我们一生大约有三分之一的时间是在床上度过，但残留在床单上的这些东西却在伤害女人的生殖健康!

这些东西正在伤害你的私处!

汗液

普通人每年会在床上流大约200斤汗水，形成潮湿、温暖的环境会吸引细菌大量繁殖和聚集，不仅对女性皮肤造成伤害，甚至还会对女性生殖健康构成威胁，易导致过敏、外阴瘙痒和阴道炎症的产生。

螨虫和病菌

床单即使看上去不脏，却也遍布了成千上万的螨虫和病菌，成为妇科疾病的根源。尤其是喜爱裸睡的女性，长期将自己的私密部位暴露在这样的环境当中，是十分容易感染上妇科疾病的。

人体新陈代谢的残留物

正常的人体会分泌油脂、水分和老化的皮肤表层，这些物质都是不容易发现的。长期睡在这样的床单上无疑是在给皮肤“上刑”，因为床单上布满了螨虫、细菌，人与其接触后，会感觉皮肤发痒。

床上用品如何清洗才更加健康

床单和被套

洗：洗涤床品前要浸泡15分钟，水温在30℃左右，水量要没过床品10厘米左右，可适当选择一些有除菌功能的洗衣液，然后再放入洗衣机内清洗。

晒：洗涤后的床单被罩不要放在室内阴干，最好将其拿到阳光下晾晒，利用阳光中的紫外线来抑制细菌滋生。

熨：收纳前最好用电熨斗熨烫一下，可以排除在洗、晾过程中未除去或再次沾染的病菌。熨烫的顺序是先烫反面，再烫正面。

被芯和枕芯

被芯和枕芯也要常洗常晒。普通家庭的枕心，最起码3个月清洗一次。

暴晒的时间最好选在中午12点到下午3点，这时候紫外线含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时就能有效地起到杀毒除味的作用。

转发提醒身边的姐妹，切勿忽视对床上用品清洁，别让“亲密”的物品反而害了自己!

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