相比于剖腹产,顺产的好处颇多,不论是对于产妇还是对于新生儿都是有益处的。因此如今越来越多的孕妈妈选择进行顺产。大但是孕妈妈同时也应该清楚,顺产并不是一种容易的事情,想要顺利的生产,减少顺产给身体造成的伤害,不论是产前、产中还是产后都有很多的事情需要孕妈妈们注意。今天小编就和大家详细的说一说这方面的问题,希望孕妈妈能多加注意。

1.在家锻炼

自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么,如果感觉不到5分钟,子宫就收缩,并且每隔几个小时感觉会更加强烈,那么立即咨询医生。

2.接受扎实的产前教育

选择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习,但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格,以便于发现最适合自己的。

3.不要增重太多

对于没有超重的孕妈妈来说,自然分娩会更加的顺利,在生产过程中,会遇到较少的难题,且不需要较多的医疗干预。

4.选择有经验的助产师

有些助产士是负责自然分娩的,而有的助产士则不是。因此,如果照顾你的助产士是负责自然分娩的,那么就可以减少很多不必要的麻烦。

5.生产时减少干预

如果孕妈妈没有一些特殊的健康问题,建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显,有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的,但是很多测试是可以选择做或是不做的。不管什么时候,当要进行测试或是进行某些操作时,咨询医生为什么要这样做,这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即使不进行这些测试。如果医生强烈建议你进行某些测试,那就进行测试。医生是为了孕妇的安全,但是并不是每一位孕妇都需要。

孕妈妈选择顺产应该什么？顺产虽然有着诸多的好处 ,但是分娩不可避免的会给女性的身体造成伤害,同时顺产的过程中还存在诸多未知的危险因素,因此为了保障产妇以及胎儿健康,选择顺产的孕妈妈一定要做足准备。上面小编已经向大家介绍了几点需要特别注意的事项,希望孕妈妈能多加注意。

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