宝宝必须要吃维生素d吗?这是跟要根据的具体情况判定的,但是一般来说新生儿从出生第15天起就需要补充维d。但是不用给宝宝吃过量的维生素d类营养补充剂(尤其是鱼肝油),若过量的话会影响宝宝身体的健康。若还在吃母乳的宝宝可以通过乳母增加营养,来补充宝宝体内所缺乏的维生素d。
那么为什么宝宝要补充维生素d呢?因为维生素d是促进钙吸收的重要营养素,宝宝如果缺乏维生素d就会缺钙,宝宝有足够的维生素d后也可防治儿童的佝偻病和成人的软骨症等,因此在帮宝宝补维生素d的问题是不可忽视的。下面是维生素d的具体作用:
1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
宝宝缺乏维生素d的影响:
1、宝宝若缺乏维生素d会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。因此宝宝的维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。
2、宝宝长期摄入过多的维生素d(5000iu),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。因此,维生素d的适量补充也是非常重要。
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