一个小宝贝的孕育给宝妈胸部带来了多少变化呢孕期，胸部开始日益丰满。随着生产期的临近，胸部大到了几乎没有什么胸衣可以罩住的地步!之后宝宝呱呱落地，因那饱满的胸围让你有机会成为快乐的奶牛，成为宝宝无尽的营养源泉，可是给宝宝断奶之后，胸部开始缩水，萎缩下垂，这时很多宝妈都想要丰胸。可是断奶后如何有效丰胸呢下面经验辣妈教你如何恢复产后胸部。

辣妈说：绝世好胸离不开绝世好bra，当然还要会穿!

乳房是否挺拔、外扩，很大程度受文胸的影响，一对绝世好胸离不开一个绝世好bra。选购文胸，绝对不是找对size就行。还要准确了解内衣穿戴的正确方法。日常生活中避免过多穿着无肩带文胸。因为少了肩带的帮助，文胸对胸部的支持就减弱不少，地心吸引力对胸部的影响自然会相应增加了。

辣妈说：乳房自我按摩手法要对，更要秘密武器

“乳房摸摸更健康”说得没错，但前提条件是不能乱摸哦。乳房按摩，还有一个秘密武器：丽贝丽丰胸霜!丽贝丽遵循人体生长发育规律，采用 “原生态”的丰胸理念，以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育!并且对粗糙的乳房 有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。

每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。

而且，自丽贝丽上市以来，就以其出色的品质和良好的口碑深受众多女性的厚爱，为超过9000万的用户带去了胸部的惊喜改变，根据大量使用过的消费者的反馈统计，丽贝丽的平均丰胸水平是：a—b需4-6周，b-c则需要6-8周，a-c平均需9周以上，一般使用3—4个周期均可达到满意的丰胸效果。

辣妈说：健康丰挺美胸也离不开营养丰胸的美食!

很多女性产后急于恢复身材，就会选择节食丰胸，由于饮食不规律，营养跟不上，结果身上的肉肉没掉多少斤，胸部却掉cup了。怎样减肥不健胸懂得吃很重要!

饮食营养要均衡，保证每日三餐，同事可以多吃一些维生素a、维生素b、维生素c、维生素e、胶原蛋白、卵磷脂和蛋白质等食物，这些食物不仅营养，而且还有助于胸部的发育。

辣妈说：没有丑女人只有懒女人，胸部保养也要动起来!

对着镜子观察，胸部耷拉着脑袋用手向上托高乳房再放掉，胸部没有抖几下这预示你的乳房正被“地心吸引力”袭击中。都说“世界上没有丑女人，只有懒女人”，对于胸部也一样，胸部保养也要动起来!

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