怀孕妈妈应当注意不要服用过量复合维生素,过量复合维生素会有损胎儿健康。由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单,所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现,大多数复合维生素产品都含有维生素a,如果过量服用这种维生素,可能导致胎儿畸形。然而,三分之一的产品标签上并没有对这种潜在的危害标注警示说明。英国贸易标准局官员和缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度,在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素a的危害。该基金会的希拉布朗说："一定要保证在产品说明书上带有警示语,复合维生素是普通型还是孕妇专用型？像这样的问题一定要说明白。事实上,大多数合理饮食的妇女并不需要补充维生素a,除非得到医生或产前检查诊所的建议。妇女在怀孕期间,应尽量避免食用动物肝脏等含有丰富维生素a的食物。维生素a的过量摄入会对发育期胎儿四肢和骨骼的生长造成长期的损害。"24年11月到25年3月间,英国研究人员对市场上销售的6种复合维生素产品进行了检查。除个别产品外,包括一些大品牌在内的2种产品标签上,没有维生素a的警示说明。英国缺陷基金会医疗部主任迈克尔帕特恩教授和伦敦圣乔治医学院的一位临床遗传顾问表示："已怀孕或准备做妈妈的妇女最好不要服用维生素a以及含有维生素a的复合维生素片,以免对子宫内发育的胎儿造成损害。"

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