备孕的女性都会注意自身状况，那么你知道如何才能让自己的卵子健康吗？这些因素会导致卵泡发育不良，备孕应警惕！

想要孕育一个健康的宝宝，首先是少不了健康的卵子和精子的。但是孕育是一个复杂的生理过程，有一个环节出了差错，对于孕育的结果就会有影响。这其中有一个环节就是卵泡的发育情况。

卵泡发育不良，就会影响到卵子的成熟健康，进而影响到受孕。而下面这些因素可以导致卵泡发育不良，备孕的你们要注意了。

卵巢因素

多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、巧克力囊肿、先天性卵巢发育不全等卵巢本身的疾病对于卵泡发育的影响还是很大的。大家知道卵巢是卵泡发育的地方，卵巢一旦发生病变，会直接影响到卵泡的发育。

过度减肥

减肥是可以的，有些疾病如多囊卵巢综合征通过减肥是可以增加好孕的几率的。但是不能是过度的减肥。过度减肥会导致女性内分泌紊乱，直接影响到卵泡的发育。

身体健康因素

很多疾病都是可以引发女性排卵障碍的，像是重症糖尿病、宫寒、甲亢、甲减，垂体性疾病、中枢性疾病等。

精神压力过大

情绪致病一直都不是说说的事儿。长时间的处于精神压力过大等不良情绪中，容易导致女性内分泌失调，对卵泡发育造成间接影响。

建议女性一旦发现卵泡发育不良的情况，一定要及时到正规医院就诊。

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