诺如病毒最爱找抵抗力较弱的儿童期宝宝下手了，因此每到病毒高发期，妈妈要尤其做好防范工作，尽量减少宝宝感染诺如病毒的几率。生活中，哪些防范措施是妈妈应该做的呢？

饮食篇

宝宝感染诺如病毒可能会有“上吐下泻”的症状，这时妈妈不必过于心急，如果宝宝呕吐严重，可禁食4-6个小时，但要记得补充水分，同时食物的准备上可由少到多、由稀到稠。没有频繁呕吐但有轻度脱水的宝宝，可应用口服补液盐以补充水分和流失的电解质。

护理篇

这里主要指皮肤护理，因为便便长时间沾在宝宝的pp上，容易引起尿布皮炎或皮肤破损，此时妈妈在宝宝便便后都要用流动的水帮宝宝清洗pp，并保持舒爽，必要时可用护臀膏进行护理。

运动篇

平时多鼓励宝宝做体操、玩皮球或慢跑，尤其是在阳光柔和的午后，适当的锻炼对于增强身体免疫力，抵抗诺如病毒有不可替代的作用。

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