许多的女性都比较容易患上骨质疏松,尤其到了更年期的时候患上骨质疏松的机会就更大了,那么我们有什么比较好的方法来治疗吗下面我们一起来了解下吧。

　　补充钙质

　　钙是人体骨骼的重要组成成分,钙质的主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质,骨骼缺乏钙质的补充,将导致此病的出现。此时,女性朋友需要适量的补充钙质,市场上有大量的钙剂出售,如碳酸钙、枸橼酸钙等,女性朋友需要有选择的使用。

　　补充维生素d

　　维生素d在治疗中必不可少,维生素d促进钙的吸收,有利于钙的骨化。无维生素d,人体便不能吸收和利用钙,常人每日约需400国际单位的维生素d(相当于100毫升牛奶或每周30mdash;60分钟的日光浴),过量的维生素d对人体有害。维生素d进入肝脏后,经过一系列羟化酶促反应,生成活性代谢产物参与骨代谢。

　　补充雌激素

　　绝经期后,雌激素水平下降,造成骨质丢失,使骨骼开始变脆,雌激素替代疗法能减缓骨质流失,降低骨折发生率。减少绝经期的症状,如潮红、阴道分泌减少、脾气暴躁、失眠和多汗等。降低血中胆固醇水平,从而减少心脏病的发生。雌激素替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房触痛和体液潴留。一些妇女可再次来月经,但不会怀孕。对已有典型骨质疏松者,选用药物需在医师指导下使用。对已发生骨折的病人,加强外科治疗,防止并发症。

育儿之家 原文地址：