产后恢复不利 当心后遗症盯上你

育儿之家 https://yuerso.com 2018-12-09 09:06 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
生孩子是一件严谨而神圣的事情,产后恢复同样是很关键的过程。孕妇在分娩过程中身体会受到很大的创伤,如果产后恢复不好,会给以...

生孩子是一件严谨而神圣的事情,产后恢复同样是很关键的过程。孕妇在分娩过程中身体会受到很大的创伤,如果产后恢复不好,会给以后的正常生活以及生育带来不良影响,后果是很严重的,所以妈妈们必须得打起十二分的精神来做好产后恢复工作。

产后如果不重视护理,恢复不好可能就能留下6大后遗症。

后遗症1.产后感到腰腿疼

很多女性生完孩子之后都会有同一种感觉,那就是腰腿疼。导致腰腿疼的原因主要是在怀孕期间,胎儿的发育导致子宫增大、腹部增大,孕妇身体承受的重量自然也增加了,腰部和腿部需要承受的压力增加,所以疼痛是必然的。而在产后,妈妈需要多卧床休息,不能过早地做体力劳动,不过适当合理的锻炼却可以帮助身体恢复。

后遗症2.易患产后抑郁症

分娩的时候产妇的心理压力很大,尤其是没有生过孩子的产妇,对于分娩会感到很茫然。而在产后,产妇身份发生了变化,情绪波动比较大,有些产妇会感到脆弱无助、焦虑、头疼。这些不良的情绪如果得不到很好的控制,很容易就会继续加重,甚至会让产妇产生自杀的心理。在这个特殊的时期,丈夫和家人需要经常陪伴产妇,减轻其不安感。

后遗症3.子宫复旧不良

子宫复旧不良指的是产妇在产后子宫收缩而引起的疼痛感。当孩子吮吸乳头的时候,子宫会收缩,这时会引起一阵疼痛。产妇在产后要到医院检查恶露是否清除干净或是否有胎盘残留,预防子宫内膜炎症。

后遗症4.产后性生活

产后避孕是不容忽视的问题,产妇在产后身体亏空很大,需要静养一段时间,等身体恢复后才能继续怀孕。值得注意的是,产后并不代表着安全期,女性仍然有机会受孕。所以在产后这一时期,夫妻之间同房一定要注意做好避孕措施,避免产后没多久又怀孕给女性带来身体上的伤害。

后遗症5.产后排尿不便

这是很多产妇产后容易出现的问题,有时候稍微情绪激动一点或者打个喷嚏就会控制不住排尿,这是十分尴尬的事情。针对这种情况,产妇应该要经常做缩宫运动,恢复盆底肌肉的收缩力,持续减持一段时间后尿失禁的情况会逐渐消失,必要的时候也可以到医院诊疗。

后遗症6.产后乳房异常变化

产后乳房变大是正常现象,但如果出现异常情况,比如乳房红肿,就要考虑是否患有乳腺炎。产妇在产后应该注意乳房的清洁卫生,哺乳前后要洗手,经常用温开水擦拭乳房。

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