很多家长哄孩子就用看动画片一招，宝宝看动画片已形成依赖该怎么办？关于习惯养成，孩子起床不看动画片不洗漱，除了唠叨和打骂，还有其它办法吗？

妈妈不要太自责了，育儿过程其实也是妈妈的自我成长过程。无论什么时候发现问题都不晚，只要我们有耐心地去改变，无论是自己还是宝宝。宝宝一大早只有看着动画片才肯去穿衣、洗脸和吃饭，已经养成动画片依赖了。这与之前妈妈没有坚持好原则，总是妥协于宝宝的哭闹有关。

几种方式可以尝试调整：一是榜样的力量。播放习惯养成的动画片，用宝宝爱看的动画片的方式，让他去模仿小主人翁的良好行为，靠榜样的力量影响他；二是用游戏的方式。妈妈带着宝宝做穿衣、刷牙、洗脸的趣味游戏，以及读相关的绘本，让游戏把宝宝从看动画片“向外拉”。三是变相强制法。让电视“积劳成疾去看病了”，可以把电视机或者只是遥控器移走，让宝宝被迫进行等待，等待时间可以从半天、一天直至更长的时间不等。等电视机或遥控器回来后，让宝宝遵守看电视的时间，“别再让它生病了”。因为宝宝还没有时间概念，最好画上一天的时间表，借助表格逐渐让宝宝学会控制看电视的时间。

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