女性产后气血、体力都消耗的比较大，产后的半年内处于身体恢复期，在这期间做任何事情都要以身体健康为重点，夫妻生活也不例外。

产后很多女性恢复月经的时间比较晚，没有哺乳的妈妈会早一些，哺乳的妈妈一般来说会来的更晚，或断奶后才恢复月经，产后尽管没有月经，但也会有排卵，所以产后一定要采取避孕措施。不能存在侥幸心理，以为在安全期就不会怀孕。

产后妈妈经历过分娩，一般气血都比较虚，又加上需要照顾孩子比较劳累，性欲不再像从前那样强烈，所以丈夫一定要体贴关爱妻子，对妻子多一些包容与谅解。

初产妇分娩时大多数都会进行阴道侧切，伤口一般会在产后两个星期内愈合。产后进行夫妻生活过早会使正常愈合的伤口再次裂开。在产后恢复性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和，不能太粗暴。产后女性身体抵抗力较弱，容易受到外界细菌病毒的入侵，所以丈夫一定要懂得体贴和关怀妻子。要讲究清洁卫生，以防感染妇科疾病。

哺乳期妇女排卵机会少，体内性激素水平低，使阴道分泌物减少、不够润滑，外阴腺体的分泌功能也需要时间恢复。所以一般在产后前几次性生活时新妈妈会感到阴道干涩、疼痛，这个时候可以适当使用润滑剂，丈夫的动作要轻柔，以免对产妇造成损伤。

剖宫产的妈妈恢复产后夫妻生活的时间最好是在产后3个月后，因为这时剖宫产腹部的切口、子宫上的伤口一般都已经完全愈合。剖腹产的复原时间比自然分娩的妈妈恢复的时间更长。如果再次妊娠，对女人会造成很大的伤害，所以剖腹产的妈妈们更要注意采取好避孕措施。

性生活是夫妻之间不可缺少的一部分，和谐的性活会使夫妻感情升温，但在产后，产妇的心理、生理上都会发生一系列的变化，除了要注意伤口恢复的情况外，再次强调一定要采取避免措施，以免意外怀孕，对产妇的身体造成二次伤害！

新妈妈容易对性生活产生恐惧心理，这样很不利于夫妻感情的培养。其实产后妈妈出现的性欲冷淡等问题很大程度上都是心理问题。妈妈们一定不要有太大的心理负担，只需一切顺其自然就ok了！

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