宝宝上火是常见的情况,不少家长对宝宝上火束手无策,宝宝上火有多种因素,想要给宝宝降火,首先要找到宝宝上火的原因,那么宝宝上火是什么原因该如何调理下面小编来为大家介绍宝宝上火原因和处理办法,一起来具体了解吧。

　　引发原因宝宝上火

　　孩子出现上火情况,存在内外因素的影响。从外部因素上看,孩子的体质也可能是引发上火的导火索。比如有些孩子是属于偏热的体质,宝宝的发育速率也是比较快的,在食物消化上出现问题,这就可能导致孩子易上火。

　　从内部因素上了解,宝宝的上火其实和爸爸妈妈们为孩子提供的饮食存在关系。孩子喜欢吃肉类食物,孩子喜欢吃烧烤,喜欢吃零食。这些食物存在高热量且易上火。

　　宝宝摄入过多上火山食物,自然就会引发上火问题。除了饮食,天气因素也会导致宝宝上火。天气热,还是又不喝水,这就可能引起上火。

　　宝宝上火类别

　　人存在体质上的差异,在上火问题上,不同的孩子出现的上火类型也是不一样的。爸爸妈妈们想要更有针对性的解决孩子的上火问题,就要先了解不同的上火类别。

　　1、心火。当宝宝存在盗汗情况,还有低热问题,心烦,小便比较黄,那么宝宝就可能是心火问题。

　　2、肺火。肺部有火,宝宝就可能会出现干咳问题,会有喉咙发痒的问题,宝宝睡觉时也存在盗汗问题。

　　3、胃火。胃部有火,最主要的症状表现就是便秘,孩子还可能会存在脸红以及头痛的问题。

　　宝宝上火该如何调理

　　1、母乳喂养。孩子容易上火,当孩子还处于哺乳期的时候,就建议先进行母乳喂养,不要再食用其它食物。奶粉中的营养成分比较多,有些成分还会导致上火。母乳中含有低聚糖,这种成分利于宝宝的肠道蠕动以及食物消化,能够帮助宝宝缓解上火问题。

　　2、饮食清淡。当孩子已经断奶了,那么我们在为孩子准备食物的时候,注意结合季节特点进行准备。现在正处于夏季,夏季饮食要注意清淡性。食物清淡关键在于食材选择,选择蔬菜和水果,妈妈们可以为宝宝准备新鲜的蔬菜汁或者是水果汁。除此之外,我们也可以为孩子准备降火粥。比如有梨粥、百合粥或者是蔬菜粥等等。夏季要多补水,喝汤也是很好的补水方法。妈妈可以为宝宝熬煮降火汤,也是非常不错的。

　　3、规律起居。孩子的作息时间要规律,妈妈们要为孩子安排好作息,作息安排和饮食的喂养时间存在关系。要把控好喂养时间,给予宝宝充分的休息时间。宝宝睡得香,身体好,孩子的心情也会更愉悦。熬夜容易使人变得心火重,还是要注意为孩子准备一个舒适的睡眠环境,让孩子睡得香。

　　如果宝宝在夏季上火。家长首先可以根据孩子的症状表现,找出孩子上火的类型,然后再根据宝宝上火类型找到降火办法,这样才能有效降火,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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