不少家长担心宝宝尿床,总是在宝宝晚上睡着后在半夜再唤醒宝宝进行把尿,其实这中做法是不对的,会影响宝宝睡眠。那么宝宝睡觉要注意哪些问题呢下面小编来为大家介绍宝宝睡觉的注意问题,一起来了解吧。

　　孩子睡眠时注意两要两不宜。

　　睡觉不宜把尿。夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠,影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤,确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下,当孩子有明确的表达排尿要求时,才可以考虑逐渐停用纸尿裤。

　　助睡不宜留玩具。如果宝宝每次夜里吵闹,都要依靠安抚奶嘴等安慰物或安慰行为才能重新入睡,这些帮助已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动,这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时,若宝宝哭闹,妈妈虽然需要安抚,但可以采取延迟安抚的方法,即等待一定时间后,再去抚摸宝宝或进行语言交流,但是不要采取哄抱的方式,因为这也属于安慰行为。

　　为了确保宝宝良好的睡眠质量,家长还需要学会两要：

　　室内温湿要适宜。寒冷、高温、潮湿、干燥都会使孩子难于入睡,睡着了也似睡非睡,易被惊醒,理想的卧室温度在20℃~25℃之间,相对湿度60%~70%。

　　准时上床要称赞。坚持每天让宝宝同一时间入睡。睡太晚不利于入睡,即便睡了足够长的时间,但大部分时间处于浅睡眠,也不利于宝宝的健康成长。

　　如果宝宝抗拒自己睡觉,妈妈可以先陪陪宝宝,唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音,如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果宝宝怕黑,可以开盏小夜灯,但也须在宝宝睡着后关闭。另外,一般6个月以后的宝宝无需夜间喂养,夜间喂养不再是生理需要,更多的是一种习惯性的需求,父母应该逐渐减少至杜绝夜间喂食。

　　以上就是关于宝宝睡觉的注意问题,大家应该了解了吧,可以知道在宝宝睡觉时不宜进行把尿会打扰宝宝睡眠,也不要该宝宝睡前留下玩具帮助睡眠,这些都是要注意的,如果大家还有关于宝宝睡觉的疑惑,可以关注久久健康网--母婴频道。

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