胡杏儿减肥方法介绍

育儿之家 https://yuerso.com 2019-01-16 18:29 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
看到胡杏儿之前的照片,大家一定都会大吃一惊,的确,曾经体重超标的她看起来肉感十足,但是现在已经完全不同了,那么,胡杏儿减...
看到胡杏儿之前的照片,大家一定都会大吃一惊,的确,曾经体重超标的她看起来肉感十足,但是现在已经完全不同了,那么,胡杏儿减肥方法是怎样的呢胡杏儿减肥方法,胡杏儿表示,演员是很辛苦的一份职业,经常需要能像充气人那样随意掌控体重,幸亏有高人指点,才能让我能够这么快速地饿出曲线。她认为对普通人而言,减肥要适度,能吃是福,只要不影响健康就应该开开心心地吃,瘦身也是为了更好的吃。胡杏儿推荐的有效减肥大本营,快来看看哦!gt;gt;gt;gt;

胡杏儿减肥方法:

第一周

早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品。

午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品。

晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水。

第二周

早餐:减去麦片。午餐:减去番茄。晚餐:同第一周。

第三周

早餐:减去番茄。午餐:同第二周。晚餐:减去番茄。

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(责任编辑:zxwq)

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