看到胡杏儿之前的照片,大家一定都会大吃一惊,的确,曾经体重超标的她看起来肉感十足,但是现在已经完全不同了,那么,胡杏儿减肥方法是怎样的呢胡杏儿减肥方法,胡杏儿表示,演员是很辛苦的一份职业,经常需要能像充气人那样随意掌控体重,幸亏有高人指点,才能让我能够这么快速地饿出曲线。她认为对普通人而言,减肥要适度,能吃是福,只要不影响健康就应该开开心心地吃,瘦身也是为了更好的吃。胡杏儿推荐的有效减肥大本营,快来看看哦！gt;gt;gt;gt;韩国鸟叔喝茶速减肥成功甩掉大肚子韩雪10年瘦美不变全靠闪电瘦身计划孙燕姿吃不胖有妙招轻松保持好身材袁咏仪中年肥胖遭夫嫌弃瘦身挽夫心
胡杏儿减肥方法：
第一周
早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品。
午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品。
晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水。
第二周
早餐：减去麦片。午餐：减去番茄。晚餐：同第一周。
第三周
早餐：减去番茄。午餐：同第二周。晚餐：减去番茄。
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（责任编辑：zxwq）
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