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孕妇保湿好产后少妊娠纹

育儿之家 https://yuerso.com 2019-01-27 01:41 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

一般人通常只记得要为脸部肌肤保湿,却忘了身体也需要滋润,洗完澡后皮肤最容易感到紧绷干涩,如果置之不理很有可能造成皮肤干痒...

一般人通常只记得要为脸部肌肤保湿,却忘了身体也需要滋润,洗完澡后皮肤最容易感到紧绷干涩,如果置之不理很有可能造成皮肤干痒、脱皮等问题,特别是对产后的妇女来讲,腹部、臀部、大腿内侧的妊娠纹,更是让人困扰,最好的方法便是在孕期时就开始注重保湿除纹,就可以大幅减少产后纹路。水温过高刺激皮肤改变皮肤酸碱度妇产科林育弘医师指出,洗澡完皮肤会特别干涩的原因主要可分为两点,一则由于我们清洁使用的沐浴乳、肥皂等属于偏碱性用品,清洗掉皮肤脏污的同时,也把皮肤表面保护角质层一并洗掉,影响皮肤保湿度。另一方面,热水高温也会影响皮脂腺,高温会破坏正常角质层,如果再加上使用沐浴巾等大力刷洗,更会造成皮脂脱落、油脂散失,因此才会容易洗完澡后感觉皮肤又干又涩,就算使用的是保湿的沐浴乳,滋润感也只能维持短暂效果。孕期开始保湿减少产后纹路形成林育弘医师表示,许多产妇最困扰的妊娠纹,主要是因为真皮层中的弹力纤维与胶原蛋白流失、断裂所产生,而这其实也跟日常身体的保湿有关。与其产后才开始擦除纹产品,倒不如从怀孕初期就开始加强特定部位的保湿。大约从怀孕20周后,就可以开始使用滋润乳液或精华油加强保湿,搭配双手按摩腹臀、大腿内侧部位更有效。另外,体重控制也是预防纹路的方法之一,怀孕期间尽量将增加体重的速度维持在一个月胖一公斤,避免一下子胖太多,就可以避免产后严重的皮肤纹路,再搭配温和运动例如散步或爬楼梯,维持体内肌肉组织,就可以预防严重的产后纹路。

（责任编辑：zxwq）

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