随着夏季的到来,减肥已经成为人们普遍讨论的话题之一了,减肥的方法有很多,比如说：饮食、运动、药物等等,不同的方法其减肥的效果也是不一样的。那么你知道刮痧减肥的方法吗中医认为,它其实是一种很绿色的减肥方法,那么它是如何来实现减肥呢一起来看看!

　　1、刺激作用：通过刮拭经络的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

　　2.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

　　3.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

　　通过以上的了解,相信大家对于刮痧能够减肥的知识都有了相应的了解。刮痧减肥的好处其实有很多,大家如果有需要的话不妨也可以试一试刮痧减肥的方法哦,需要注意的是,刮痧减肥也有禁忌,大家要在专业人士的指导下进行刮痧!

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理