我们的生活中,食物的种类繁多,但并不是所有食物我们都适合,尤其是对于正在成长的孩子。那么孩子成长中不适合吃的食物有哪些?一起来看看吧。
现在的父母,无一不想把最好的东西留给自己的孩子,从吃喝到教育,多了付出,却忽略了“智慧”。大的不讲,光是这吃,一旦选择不好,对孩子必定有害无利。比如以下这几种食物,孩子越多吃,脑子越笨。
一、肉丸
如果是你自己选择精牛肉制作的,那自然没得挑剔。可如果是在市场上购买来的现成的食物,那可就得说道说道了。
一般来讲,时常上的肉丸里,含有真正牛肉、羊肉成分的并不多见。多半是以合成肉和淀粉为原料,以肉味精和香料做调味,从口味上讲,的确比自己家庭制作的丸子好吃,但从健康的角度就远不是那么回事了。不但会导致孩子胃口越变越差,还会影响孩子的神经发育和身体正常的健康。
二、海鲜肉棒
这里我们就以蟹肉棒为例。
通常时常上兜售的蟹肉棒都以淀粉和香精为原料。
光是这些成分还好说,关键是为了看起来的确像蟹肉,还要在外层包裹上胶质。这些物质一经加热立即从无害到有害,对于孩子智力和身体发育均有巨大的影响。
建议想吃海味,还是自己亲自挑选购买新鲜的产品,不要害怕麻烦,自己加工给孩子食用。
三、速冻水饺
现代人的生活节奏都是很快的,于是速冻产品走进我们的生活。从速冻的馄饨到速冻的水饺,从速冻的元宵到速冻的虾饺。无不显示出我们生活的忙碌。可是,这些食物大人吃还可以,让孩子长时间食用,实在不敢推荐。
毕竟这些物质中所含成分可圈可点,元宵等产品还好说,由于其配料成本低,可如果是虾饺一类的产品就需要家长们都开动脑筋了,成本高,商品却售价低廉,那能是真原料吗?如果深入制造商,你会发现,多半还是以淀粉和香精为主,为了拥有更好的口感,同时还是加入大量的盐分,导致钠含量的超标,这种物质觉得是大脑的“杀手”。
四、香肠类产品
最后还想扒一扒香肠类产品,当然这里我们不能一概而论,但就商家来说,一些小作坊的产品的确不敢认同。比如培根属于香肠类产品,但它们由于烟熏后形成了大量致癌物质,却是哪家都是一样的。另外还有一些产品,虽然里面的成分属于肉类,但由于高盐,而不适合给孩子们使用。如果你真的爱孩子,请不要把以上这些食物当主食,也不易时常给孩子吃。
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