产后42天，对于新妈妈来，代表做完了月子，身体基本修复，你又可以放飞自我了！

对于新爸爸来说，更是值得庆祝的日子，代表可以恢复夫妻生活了，孕期禁忌结束，真的是久旱逢甘霖啊！

有不少新妈妈，产后拒绝和老公pp，原因大多是因为带娃身体劳累，生娃的时候产道遭受过“蹂躏”，甚至留下伤口，心理有阴影，还有的因为生娃后老公比较懒惰，从心里反感，不愿意一起为爱鼓掌。

别呀，男人就像个大孩子，该熊的时候熊，该疼的时候疼。

产后啪啪，也是促进夫妻感情不可缺少的一个方面，很多夫妻生娃后，各睡各屋，心的距离也越来越远。

所以产后6周以后，就可以尝试和老公恢复夫妻生活了，除了可以享受性福，还能帮助你检查一下妇科情况呢。

首先，产后恢复夫妻生活，可以帮助宝妈检查盆底肌功能。

怀孕期间，由于激素作用，孕期子宫压迫，顺产压迫等原因，盆底肌松弛，产后虽然会逐渐的恢复，但是由于各种原因，很多依然会持松弛状态。

产后6周，在伤口都愈合的情况下，夫妻生活过程中，宝妈可以用力收缩盆底肌肉，一收一松，如果老公能够明显的感到紧握的感觉，说明盆底肌恢复良好，如果紧握的感觉不明显， 说明盆底肌松弛，如果一点紧握的感觉都没有，说明松弛的程度比较严重。

如果宝妈产后出现尿失禁，咳嗽或大笑后漏尿，有可能是盆底肌松弛或子宫下垂，要去医院检查。

盆底肌松弛的宝妈，要经常做提肛运动，少提重物，注意休息和营养。

除了检查盆底肌之外，夫妻生活当然还可以检查宝妈的产道恢复情况。

尤其是顺产的宝妈，产道经受了挤压，会有松弛损伤，会出现产道干涩，夫妻生活的时候会有疼痛的感觉。

如果夫妻生活过程中，产道能够正常分泌润滑液，感觉愉悦，说明产道肌肉功能恢复不错。

当然产后产道干涩，也跟心理有关系，如果过于紧张，或者不情愿也会出现干涩疼痛。

产后不少哺乳期的宝妈会出现性欲减退，这是由于体内的催乳素上升，就会抑制了体内性激素的分泌，造成了女性性欲降低的状况，阴道的分泌物也会减少，阴道干涩也就自然出现了。

有一些宝妈平时没事，但是和老公啪啪以后就会出现妇科疾病，白带异常，异味，瘙痒等。

这说明你的抵抗力比较差，老公从外界带入的细菌很容易就会破坏你的阴道菌群。所以夫妻双方都要注意卫生，男方的内裤也要每日换洗，太阳下晒干，每次同房前要清洗，尽量减少细菌的带入。

产后，尤其是顺产的宝妈，产道口松弛，更多细菌会入侵产道，而产道壁松弛皱褶增多，也容易藏细菌，这也是产后宝妈妇科疾病增多的原因。

如果宝妈有妇科病症期间，就不要同房，可以遵医嘱用药。

产后夫妻生活的恢复，可能需要一个过程，由于育儿的劳累，激素的变化等原因，会让一些宝妈拒绝同房，这时候宝爸要表示理解，不能强迫，这样会让宝妈更加反感和排斥。

怎么办呢，我觉得宝爸首先要多做一些努力，多分担家务好好表现，赢得宝妈的欢心，就像当初一样，所以进一步的发展才会更加顺利。

其次要对宝妈多关心呵护，经历过生娃的女人，身心都经历了严峻的考验，所以宝爸要懂得心疼宝妈。

产后尽管生活忙碌，但是忙里偷闲也要啪一下，毕竟好处还是有的。

增进夫妻感情自不必说，还可以帮助宝妈放松神经缓解压力，燃烧卡路里，锻炼骨盆肌肉，提升抵抗力，提高自信。

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