女性朋友们到了一定年龄之后,就会有月经的生理现象,月经伴随着女性朋友们的大半生,每个月正常的来月经是女性健康的一个标志,不过有的女朋友们月经的时候会出现痛经的现象,引起痛经的因素有很多,严重痛经的话该怎么办呢？试试中医药膳食疗方调理。

女性痛经严重怎么办,中医药膳食疗方调理

1、女性胖友是都知道益母草的,它可以治经少闭经调理月经不调用益母草60克,红糖80克。水煎去渣,加红糖,煎服,每日1剂,可连服2~3次。可以活血化淤,调经。治疗行经前腹部胀痛,月经过少,闭经,怀孕的准妈妈是不可以食用的哦!

2、用食物和中药也是很好的,鸡蛋2个,川芎8克,加水煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。活血祛淤,行气。用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。

3、当归羊肉汤,羊肉250克,当归30克,生姜10克,将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。温中散寒,养血调经,对女人是很好的。

4、当归对女人就是很好的所以这个也含有当归,黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量,将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。综合起来说就是补气血,健脾胃,止疼痛。

5、这个对皮肤美容也有很好的效果,益母大枣。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次,温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸都有不错的效果。

健康的女性朋友们每个月都有几天月经的生理期,正常的健康的月经是不痛不痒的,如果出现了严重的痛经现象,女性朋友们就需要及时的就医治疗,以上文章内容为大家介绍了几款中医药膳来调理女性痛经,这些药膳方具有很好的温中散寒、养血调经的作用。

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