在夏季里,天气炎热,空气潮湿,过敏性皮肤最容易出现问题,那么到底应该怎样调理呢一．饮食调理：多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品；

二．生活调理：生活要有规律,保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸；尽量避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激；要保持皮肤吸收充足的水分,避免夏日炎热引起的皮肤干燥；避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

夏季里过敏性皮肤应该怎样？

一．选用敏感系列护肤品,如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛.忌用产热的护肤系列用品,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩),切勿选用磨砂膏.使用同一牌子化妆产品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。？

二．选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善；

三．尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

（责任编辑：zxwq）

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