很多mm都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果,有没有一种办法既有效安全,又简单易操作呢根据中医理论提出的按压耳穴法,可以刺激新陈代谢,又简便易行。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。饥点mdash;mdash;控制食欲这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出饿的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。位置：耳垂上方功效：有效抑制食欲,阻止饥饿信息的传递。方法：间歇式按压,早晚左右耳各30下。便秘点mdash;mdash;排出毒素神门穴对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。位置：耳轮内侧上方功效：促进肠胃运动,消除便秘。方法：间歇式按压,早晚左右耳各30下。内分泌点mdash;mdash;促进新陈代谢可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心,减少饥饿激素的产生,增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。位置：耳轮内侧下方功效：增加饱足感,促进新陈代谢。方法：间歇式按压,早晚左右耳各30下。胃点mdash;mdash;促进消化一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,促进消化。位置：约在耳朵中央功效：促进消化酶分泌,减少腹部脂肪。方法：间歇式按压,早晚左右耳各30下。

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