母乳喂养是婴儿的最佳食品,母乳能给宝宝提供全面的营养支持,在建立宝宝肠道正常菌群、维持正常消化吸收功能、启动肠道局部和全身免疫方面有着不可替代的作用。而且,母乳喂养还可以增进母婴关系,有利于宝宝的心理健康发育。尽管母乳喂养好处多多,但也会带来一些小麻烦：比如宝宝对母乳喂养的依赖、对辅食和婴儿配方奶的抗拒等,尤其是给宝宝断奶,更是让妈妈感到又心疼又为难。

宝宝出生前就一直听着妈妈的心跳和呼吸,熟知了妈妈的声音和节奏,所以,母乳喂养特别容易让宝宝接受。母乳喂养的过程不仅是营养的提供,也是母婴肌肤相亲、心灵传递的过程。宝宝在接受妈妈甘甜乳汁的过程中,很快就会对母乳喂养过程产生依赖。一般坚持纯母乳喂养1~2个月后,宝宝就会厌烦或拒绝奶瓶喂养,甚至对用奶瓶喂水也不接受。可是宝宝4~6个月后,多数妈妈都要重返工作岗位,奶瓶喂养就成了无法回避的选择,断奶也就成了妈妈们必须要做的一件事。

断奶方法1：让奶瓶提早介入

妈妈在刚开始给宝宝喂母乳时,要努力让宝宝多吸吮母乳,尽量减少奶瓶的刺激,以免造成人乳头和橡胶奶头之间的错觉,影响母乳喂养。但对于4~6个月后要返岗工作的妈妈,还有一项工作要做,那就是做好奶瓶介入计划,提早让宝宝适应奶瓶喂养。可以在宝宝2~4周的时候开始每周用奶瓶喂养2~3次,训练宝宝不仅能顺利接受母乳喂养,也能接受奶瓶喂养。如果母乳充足,可将奶瓶盛装吸奶泵抽吸出的母乳,通过奶瓶喂养宝宝。这种训练的目的不是为了让宝宝接受配方奶粉,而是让他接受两种不同的乳头,两种不同的喂养方式,避免宝宝今后出现排斥奶瓶的现象。

如果妈妈上班后母乳依然充足,可以在上班期间定时将乳汁抽吸出来,放入特制的母乳存储袋内,置于冰箱内冷冻。下班后,将抽吸出的母乳带回家,第二天白天用奶瓶喂给宝宝吃,这样可以延长人乳喂养的时间。冰箱内冷冻的母乳可保存3~6个月,而且乳汁的营养价值损失极微。冷冻后的母乳在给宝宝喂养前,可置于冷藏室内解冻,然后用温水温热。切忌使用微波炉或明火加热。

如果宝宝能够接受直接母乳或间接奶瓶喂养,妈妈上班后,就不会出现强强那样白天进食不积极的现象。当然,如果宝宝白天进食规律,夜间也不需要多次母乳喂养,就能保证宝宝的睡眠时间,不影响宝宝的生长发育。

断奶方法2：坚决果断,不能心软

如果事先没有做好计划让宝宝提早适应奶瓶,直到要上班之前或要到外地出差时才考虑人工喂养的话,就要采取果断的措施。有的妈妈认为应该慢慢诱导4~6个月以后的宝宝接受奶瓶,同时慢慢减少母乳喂养的次数,但这仅仅是一种理想状态,在实际操作中很难实现。如果开始奶瓶喂养,最好由妈妈以外的其他家人进行,妈妈不要在现场,这样可以减少宝宝因为对妈妈的心理依赖出现哭闹等拒绝现象。特别要注意的是,在快速断奶的几天里,妈妈不要自己抱着宝宝进行奶瓶喂养,这样会造成宝宝极大的反抗。

在给宝宝断奶、喂奶瓶或添加辅食时,妈妈要果断离开宝宝,不能心软。在宝宝准备吃饭或喝奶时,妈妈可以悄悄离开宝宝的视线,最好离开家,等宝宝吃完后再回来。而且,回来时不要立刻与宝宝过度亲密,这样才能使宝宝逐渐接受没有母乳喂养的现实。

断奶时机,如何掌握？

对于生长发育正常的宝宝,世界儿科学会建议母乳喂养最短半年,最好一年。如果母乳喂养期间出现喂养问题,比如宝宝生长过于缓慢、有严重的母乳过敏、妈妈出现特别健康问题,可随时停止母乳喂养。这些是断乳的医学指征,应该由医生掌握。

对于每个家庭来说,妈妈产假的长短,妈妈乳汁的数量,家人对母乳喂养的认识,都会成为家庭断乳的因素。不论是哪种断乳方式,最好能在妈妈躲避的前提下,由家人帮忙进行果断断乳,使孩子尽快接受人工喂养,避免孩子过度哭闹,影响孩子的生长发育及情绪。

妈妈网小结：*母乳喂养再好也只是一段时间的喂养方式,必然会有中断问题。如果妈妈能够预料断乳时间,可以早早开始奶瓶喂养的适应。

*如果没有或不能事先预料断乳的时间,妈妈可与医生或家人共同商量断乳时间。时间一旦确认,妈妈就要采用坚决果断的躲避方法。

*坚决果断的躲避方法看起来"残忍",实际上,这样做可以减少孩子的哭闹,使他能尽快接受人工喂养。

*千万不要将断乳过程演化成母婴身心备受创伤的过程。

（责任编辑：zxwq）

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