宝宝发烧应先物理降温

当父母意识到宝宝的体温意外很高时，应该马上量体温。体温高于下列温度，则称为发烧。肛温：38℃；口温：37.8℃（耳温相同）；腋温：37.5℃；背温：37.5℃。当确定宝宝发烧后，应先采取物理降温的方法。

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。

给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。但一定要记住给宝宝喝温水，不能喝冷水。

2、温水擦浴

即用温水毛巾擦拭全身。水的温度32～34 oc比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。

3、温水浴。

水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法。

将宝宝置于室温约为24℃的环境中，宝宝少穿衣服，使体温缓慢下降。有条件者，可采用空调降低室温。但这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5、退热贴。

退热贴虽然效果不是很明显，但在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些，应该是有益无害的。

这里不推荐冰敷和酒精擦浴，这两种方法对宝宝来说弊大于利。

宝宝发烧可用退烧药

如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。高效安全的退烧药有：

美林(布洛分)混悬液，每瓶100毫升；

美林(布洛分)混悬滴剂，每瓶15毫升；

泰诺林口服溶液，每瓶100毫升；

泰诺林混悬滴剂，每瓶15毫升。

注意：美林和泰诺林退烧效果很好，退烧过程比较温和，口服美林后20分钟开始起效，一小时达到高峰，退烧作用持续4小时，而且橙汁味，口感好。而且非常安全，完全可以在没有医生的指导下服用。用量是每次每公斤体重0.4毫升，最多可以用到每次每公斤体重0.5毫升。比如你的宝宝10公斤，每次吃4毫升，4小时后可以重复使用。

而且这两种药对于蚕豆病的孩子，都是安全的，不会引起溶血，可以放心使用，是口服退烧药的首选。

宝宝发烧严重时应立即就医

父母在宝宝发烧期间，一定要随时观察宝宝，看有没有其他症状，比如，食欲不佳、嗜睡、哭闹不休、活动力减退、昏睡、昏迷、抽筋、头部僵硬、发紫、呼吸困难等，如有以上症状，应立即去医院就诊。

宝宝发烧应注意饮食调理

1、孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。

2、等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。

3、但孩子发烧时不可多吃鸡蛋，因为孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

退烧饮食小方法：

(1)如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。

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