宝宝准备好添加辅食的重要信号

当你的宝宝4～6个月大时,如果他已经向你发出明确的信号,表示他准备好添加辅食了,你就可以开始了。不过,在这样做之前,你最好先咨询一下医生。宝宝准备好接受辅食的信号包括：

bull;能够控制头部。要接受辅食,你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。

bull;停止吐舌反射。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去,宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

bull;在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上,也必须能在有支撑的情况下坐直,这样才能顺利地咽下食物。

bull;咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食,宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽,你可能会注意到宝宝流出来的口水少了；宝宝也可能会在这时开始长牙。

bull;体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右（或大约6.8千克）,至少4个月大的时候,宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

bull;食欲增强。宝宝似乎很饿,即使每天吃8～10次母乳或配方奶,看起来仍然很饿。

bull;宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看,或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够,这说明他也想尝尝了。

（责任编辑：zxwq）

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