给宝宝的小脚丫做按摩

你可曾知道,宝宝的小脚丫对于宝宝身体各部位的健康与否,有哪些重要性？让我们带领你来一同探索宝宝小脚丫的大千世界吧！

所有人体内的器官,在脚上都有它特定的相关反射点,因此通过温柔的脚底按摩,能有效舒缓宝宝身体上的不适感。

按摩前的3大须知

1.手劲宜温柔

在进行宝宝足底按摩的过程中,由于宝宝的筋膜相当嫩薄,按摩的力道应轻柔,以免宝宝受伤。成人给宝宝做按摩时,都应注意先修剪指甲,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。

2.涂抹婴儿乳液进行

涂抹适合宝宝的乳液,有利于加强按摩效果。通常在进行按摩的过程中,适量地涂抹适合宝宝的乳液,可以提高宝宝对按摩的接受度。

3.寻找合格按摩师

一位合格的足部按摩师通过轻轻按摩宝宝的双脚,就能够找出是身体哪部位导致宝宝不舒服。

按摩前的6大准备

1.在开始进行按摩前,提醒你要先搓搓自己的双手,使其变得较为温暖。

2.将按摩当作是跟宝宝互动的欢乐时光,也要记得满怀爱意地与宝宝对话、聊天。

3.在按摩的过程中,你需要一手握住宝宝的脚后跟,另一只手施以温柔的抚触。

4.轻压宝宝的足部穴道即可,因为宝宝的触觉是相当敏感的。

5.宝宝会因为成人按压脚底而感到脚痒,所以会不自主地抽动或是将脚部抽离,皆属正常现象。

6.营造一个温馨、舒适的按摩环境,如果能播放一些柔和的音乐更是完美。

（责任编辑：zxwq）

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