减肥茶如今非常的流行,很多的减肥者都在喝减肥茶。这种减肥方式非常的简单、便捷,但是大家清楚吗,减肥茶其实也是有副作用的饿,如果大家盲目的饮用减肥茶很有可能会给身体造成伤害。

1、厌食

一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的,对于此类减肥茶,如果长期服用的话,会让减肥者的食欲大大降低,甚至产生厌食的情况,长此以往的话,容易导致营养不良。

2、脱水

一些减肥茶标榜有很好的减肥效果,其实,减掉的不是脂肪,而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂,长期喝的话,小便的次数会增加,容易导致脱水和电解质紊乱。

3、腹泻

很多减肥茶都具有清肠排毒的效果,能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外,从而起到减肥的作用。但是,一些朋友的肠胃并不是很好,尤其是脾胃虚寒的减肥者,长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状,建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话,建议停用减肥茶。

4、伤脾胃

很多减肥茶都是凉性的,甚至是寒性的,所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效,可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分,这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的,特别容易伤脾胃。

通过上面的介绍,大家对于减肥茶的副作用是否已经有了较为详细的认识了呢？饮用减肥茶确实能减肥,但是并不是所有人都能喝减肥茶,同时不同的减肥者应该选择不同的减肥茶,这样才能保障效果。

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