食盐生活中的妙用

盐是我们每天必吃的调料

但大多数人都不知道

在盐里加一物

还有这样强大的功能

吃东西吃坏肚子时，体内盐分会流失，导致人的面部蜡黄、虚脱无力。这个时候，不妨喝点“盐糖水”，补充下能量。盐和糖的浓度不要过高，适口为宜。

偶尔饮用一杯淡盐水也对身体有益无害，可以帮助清洗肠胃、清热去火。但是注意不要在早起后空腹喝盐水哦，会造成口干、血压升高的症状。

盐水洗脸本身就有收缩毛孔、减少细纹的效果；而白醋中的醋酸，也可以很好地软化皮肤角质、去除污垢；两者一起加入清水洗脸，美容效果十分强大！

洗脸时，先用洗面奶清洁面部并洗净。将盐、醋和水按照1:2:5的比例调和，融化后用毛巾蘸水敷脸，轻轻拍打和按摩，再用清水洗净。坚持两周，你会发现皮肤水嫩平滑了，色斑也渐渐变淡了，这种纯天然的化妆品，不用可惜~

感冒时鼻腔堵塞、呼吸不顺畅，别提多难受了。可以试试在盐水里加入小苏打，自制成生理盐水，冲洗一下鼻腔，可以有效清理病毒、缓解感冒。

具体做法非常简单：将无碘盐和小苏打以3:1的比例混合，共取一勺的量加到一杯凉开水里喝掉就行。下次感冒时不妨试一试！

刷牙的时候加入一点盐粒在牙膏上，可以消毒杀菌，清除口腔异味，同时消炎去火。如果你恰巧这段时间内口腔上火，不妨试试这方法，能在一定程度上缓解上火、炎症等问题。

乐姐温馨提示：这一方法适合上火的盆友们，要是长期使用盐水刷牙，会破坏口腔黏膜的，千万不要长期坚持哦。

乐姐身边有不少长辈总是抱怨腰腿痛，随着现代人工作性质的增加，上班族腰部疼痛的人数也明显增加。平时可以按摩缓解，有时间的朋友不如用粗盐热敷，效果也很赞哟~

将生姜切片，锅底烧热，然后把半碗食盐和生姜片放入锅内干炒，注意千万不要加水。等盐发出吱吱的响声时，挑出姜片，把粗盐放到布袋里系紧。按照从下往上的顺序敷痛处就行。用过的粗盐可以重复利用，一点都不浪费！

盐水泡脚对于表面皮肤来说，可以起到很好的清洁作用，有效治疗脚气。要是将盐和醋一起泡脚，治疗效果更是能翻两倍！

此方法不但能治脚气还可以帮助促进血液循环，去除寒气，补肾、助眠、抗衰老。下次泡脚，别忘了加点盐与醋哦！

菠萝上市的季节，你知道怎么吃能减少酸味嘛？削皮后在盐水里浸泡。因为菠萝本身大量的有机酸会使得口感十分生涩，浸泡之后可以消除酸味。但要注意浸泡时间不超过半个小时，以免维生素流失。

盐水浸泡水果和蔬菜还可以清除农药残留，干净无污染，比洗洁精好用的多，浸泡10分钟后清洗干净即可。

熨斗用的时间长了，底部会有一层类似铁锈的东西，食盐就能帮忙去除。把食盐上平铺在一张干净的纸上，熨斗加热后在食盐上摩擦几下，就能把熨斗清洁干净。　

冬天天气寒冷，洗好的衣服很容易冻成硬块，只需要在漂洗时加一点盐，再晾衣服就不会被冻住了，而且还能更干净。

小小一点盐，省钱又安全

功效这么多，你学到了吗？

注：原标题：食盐加一物，3天治感冒，2周能美白，比吃药还管用！

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