宝宝吃夜奶,一直让妈妈们疲惫不堪,一声啼哭就得爬起来喂奶,何时是个尽头下了断夜奶的决心后,怎么样才能顺利断掉呢

夜奶吃到何时止

很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这是从新生儿时期自然养成的。因为,对于新生儿,我们需要遵循按需喂养的原则,一般来说,只要宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。

但是,当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食。这时候,宝宝所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。另外,随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。

断夜奶之前,最好和保健医生商量一下,尤其是早产的宝宝,或是有其他健康问题,比如有消化障碍或不长体重之类的宝宝。

配方奶喂养的宝宝

可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食,能延缓宝宝饥饿感的产生。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外,直接吃安睡奶粉也是不错的选择。

配方奶喂养的宝宝往往迷恋奶瓶,断夜奶的同时需断奶瓶,这样可以减轻宝宝对奶嘴的依恋感。但断奶瓶也要慢慢来,并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。可以给宝宝买一个可爱的,带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力,并和宝宝说："宝宝长大了,再用奶瓶要羞羞的哦!"

循序渐进地断夜奶

妈妈：谷群|山东|宝宝：8个月

宝宝断夜奶时,我先减少了夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯。睡前把他喂饱,只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿,睡眠时间就更长了。如果宝宝半夜醒来哭闹,可以用奶瓶喂点水,但不能太多,喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡,侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,要给宝宝足够的适应时间。

只要不是大哭,就不喂

妈妈：熊娟|江苏|宝宝：10个月

宝宝刚生下来时,基本上是夜里要吃两顿,后来减少为一顿。大概三四个月的时候,夜里会听到宝宝哼哼唧唧,只要不是大哭,我就狠下心不理她,哼唧一会儿她就又睡着了,如此反复几天,她夜里也就不要吃奶了。

五六个月时,慢慢开始添加辅食了,食量也增大了,夜里经常会饿醒大哭。我就把中午的这顿辅食挪到晚上,临睡觉前再喂足配方奶,配方奶中有时会加入2~5小勺米粉。另外,宝宝睡眠的环境要舒适,这样宝宝慢慢地也就习惯睡长觉,不用再吃夜奶了,我们也省了好多心。

母乳喂养的宝宝

母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感,所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服,尽量减轻气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的。

由于母乳相对于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。

夜晚听到宝宝的哭声,喂奶的妈妈会不由自主地分泌乳汁,妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。

前辈妈妈说用水代替

妈妈：许振虹|山东|宝宝：17个月

轩轩在差不多6个月的时候就给他断了夜奶,因为看到育儿书籍上说夜奶对宝宝不好,于是果断解决了这个问题。

断夜奶的开始几天里,他差不多到时间就会哼哼唧唧地醒来找奶,我们就用奶瓶倒了些温水给他喝,轩宝是闭着眼咕噜咕噜喝下去不少,可能是平时喝的母乳就是比较清的奶汁,竟然没有太大哭闹的反应。

大概三天以后就告别了夜奶这一环节,每天晚上7点半喝完最后一次母乳,就开始睡觉,直到早上6点钟醒来拉第一次臭臭。

逐一减少喂夜奶的次数

妈妈：李新梅|新疆|宝宝：16个月

我家梓涵快10个月时,晚上9点左右睡觉前吃母乳约200毫升,到了半夜12点又要吃,不过吃得很少,吃着吃着就睡着了。到半夜三四点又得吃,这次吃得多一些。七点半我快起床时他又要吃,但吃得不太多。

我要上班后,就开始给他断夜奶了：我先将半夜12点那顿夜奶断掉,他要是哼唧,我就多拍拍他,使他继续入睡;他要是大哭,我就拿空奶嘴安抚他或者给他喂点水。我让梓涵凌晨两三点钟吃一次母乳,随着梓涵逐渐长大,到他1岁的时候两三点这顿夜奶也顺利地给断掉了。

哪些错误做法会让宝宝夜奶难断

断奶前的错误做法

夜间宝宝一哭就给予喂奶,总是以奶来安抚他,使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。

晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡,为以后断夜奶带来更大的障碍。

不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说"晚上不许再吃奶了",让宝宝觉得冷漠,产生恐慌不安的情绪。

为了晚上断奶,白天就开始做准备,不让宝宝看到奶,或减少白天的奶量。

断奶中的错误做法

往奶粉里加辣的、酸的调料或在奶嘴、妈妈乳头上抹这些调料,吓怕宝宝。

听着宝宝的哭声就心软,一次一次地选择放弃。

有些妈妈,特别是母乳喂养的妈妈,在断奶时离宝宝远远的,甚至搬出去不和宝宝见面。

对宝宝大哭听而不闻,认为他就是要吃奶,哭累了,睡着了就好。

（责任编辑：zxwq）

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