丰胸不知何时成为当今的一种时尚，一种潮流，各个年龄阶段的女人都想丰胸，大到70岁的老奶奶，小到十几岁的中学生。而面对产后胸部下垂、缩小、干瘪等问题的产后女性，也不愿长久被这胸部问题所困扰，所以也是极力丰胸。可是产后怎么丰胸呢断奶后如何丰乳呢要知道她们产后身体正是虚弱，所以此时丰胸一定要采用安全可靠的丰胸方法!

其实只要产后使用得当的丰胸方法及选对丰胸产品，不仅可以维持乳房原貌，还可以使乳房变得更加丰满、结实，让丰胸事半功倍!接下来大家就跟小编一起来了解一下断奶后如何丰乳吧!

断奶后如何丰乳一、作息规律

想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱，导致荷尔蒙分泌失调，新城代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以各位产后妈咪在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。

断奶后如何丰乳二、合理饮食

可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，乳房保持坚挺，肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性。

断奶后如何丰乳三、坚持运动

产后不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了运动外，宝妈们最好还要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势对于预防胸部下垂都很有很好的帮助作用。

断奶后如何丰乳四、胸部按摩

产后由于胸部的大小快速发生改变，和哺乳等原因，胸部容易产生不适，此外由于哺乳产生的缩小和胀大会使胸部皮肤失去弹性。按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，同时可避免胸部松弛。可以将双手手掌托住乳房下方，轻轻向上推压，再从乳房外侧往内推，使胸部更加集中。专家建议：按摩的时候适当的配合有效的丰胸产品如波斯丽尔，这样会更快的帮你恢复往日风采!

断奶后如何丰乳五、丰胸产品

很多女性在寻找断奶后如何丰乳的过程中，都会遇到很多磕磕绊绊，但是最终能够真正解决自己胸部问题的只有天然的丰胸产品，自然的丰胸方法。而现在市场真正纯天然的丰胸产品少之又少，今天给大家推荐一款特殊的美乳霜—波斯丽尔!

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

现如今，外界诱惑那么多，产后的你千万不要仅仅沉浸在母爱的世界里，你还要不断提升自己的魅力，以此掌握自己的幸福!但特别注意的是：丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，所以产后丰胸一定要健康丰胸。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，一定要有恒心!断奶后如何丰乳携手波斯丽尔，让你快速丰胸不反弹，做一个健康美丽的时尚辣妈!

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