婴儿猝死综合征是2周—1岁之间最常见的死亡原因，占该年龄组死亡率的30%。宝宝有时大部分时间是在睡眠中度过，宝宝究竟该怎么睡才是最安全的呢？研究表明，宝宝睡在父母房间里是最安全的。

1、婴儿独自睡在房间里

当婴儿独自睡在自己房间里，家长虽然也会及时的去看望宝宝，但是毕竟不能时时刻刻的在宝宝身边。宝宝睡着后，由于小婴儿不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道而窒息，很有可能会导致宝宝的猝死。

2、宝宝和父母同睡在一张床上

这样既方便父母夜里对宝宝的照顾，也可以使父母能及时的观察到婴儿的状况，一旦发生意外，可以及时遏止。但是，研究人员说，多数家长习惯半夜醒来后坐在沙发或扶手椅上给孩子喂奶，并认为这比在床上给孩子喂奶更安全。事实恰恰相反，很多家长在给孩子喂奶的同时会睡着，而这比在床上给孩子喂奶要危险25倍。所以，家长在给孩子喂奶后一定要记得再把孩子放回婴儿床内。同时，专家提醒广大家长朋友：如果在睡前饮酒或者服用过药物，请千万不要跟孩子睡在一起。

3、宝宝睡在父母房间的独立小床

让婴儿睡在你的房间里，而且有自己的小床，相对来说是比较安全的。雅安就显示这能降低婴儿猝死综合征的发生。美国婴儿死亡基金会认为6个月以下的新生婴儿应该采用这种方式睡眠。但是，如果你的宝宝很容易醒，可能会打扰到你和你伴侣的睡眠，你要不时的起床去照看你的宝宝。

4、宝宝睡在父母房间的“床边摇篮”

根据儿童健康网站的推荐，宝宝睡觉的最安全的地方是在你睡觉的房间里。宝宝的婴儿床或摇篮的位置应方便哺乳的母亲和孩子的接触，让您在你的床边可以看到你的宝宝。床边摇篮完全满足你的需求。

但是，要注意即使你的宝宝的摇篮在你的房间，它仍然可以给孩子带来一些危险。婴儿的手臂，腿或头部可能被困在婴儿床和床垫之间。松散的栏杆也可能构成潜在的危险，甚至玩具，毯子和枕头都可能扼杀你的孩子，所以一定要注意宝宝的安全。

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