一个健康宝宝的形成除了孕期需要注意的一些禁忌外,还要选对怀孕的时间这样才能打好基础。那么想生健康宝宝应该要避免哪些不利的怀孕情况呢？

一、不要在疲劳的时候怀孕。

很多人都喜欢在洞房花烛夜的时候孕育宝宝,民间也觉得就应该在新婚之夜孕育宝宝,因为新婚之夜是大吉大利的时候。但是按照科学观点不能在疲劳的时候受孕,这样不利于生一个健康的宝宝。而在新婚期间,夫妻俩都在为自己的婚礼操心着,劳累着,而新婚之夜又是各种应酬喝酒,不仅消耗了大量的体力,加上喝酒严重影响到精子和卵子的质量,所以在这个疲劳的时期受孕会对胎宝宝造成一定的影响。所以新婚后最好休息一段时间进行身体的调节后在受孕比较好。

新婚蜜月也不适合受孕。因为蜜月旅行中,小夫妻两个的生活起居没有规律,而且也是处于一种陌生环境,大脑过于兴奋,对精子和卵子的质量影响也比较大。

二、不要在生病的时候受孕。

在人们的生活中难免会有生病的时候,而生病时人们使用的一些药物很有可能会引起不孕不育,比如改善睡眠的安眠药或者是治疗呼吸道疾病的药物,这些都会影响到受孕的质量,而且生病时人们本身的子宫环境就不是很好。所以如果夫妻双方有人患病的要等停药一段时间后,在医生的指导下确定是否可以受孕了。

当人们患病的时候除了身体状况不适合受孕外,心理状态也不好,如果心理状态不好这样也是会影响到宝宝的健康的。所以孕妈妈在备孕的时候要注意将自己的身体调节到最佳状态,在考虑备孕。

三、尽量不要高龄受孕。

很多女性朋友为了事业选择延迟生育,但是年龄越大,生育的能力就会下降。一般最好的的生育年龄是二十五岁左右,超过三十就算是高龄怀孕了。高龄女性的卵子质量会下降,子宫的收缩力和骨盆的张力都会下降。

四、不要在早产或者流产后马上受孕。

如果女性朋友有发生过早产或者流产的,那么肌体的一些器官会受到伤害,特别是子宫等生育器官还不能很好的恢复,特别是流产的女性朋友如果马上怀孕那么就很有可能再次流产。所以有早产或者流产的至少要再过个半年或者一年才可以再次受孕,否则对胎宝宝的健康很不利。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

（责任编辑：zxwq）

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