胃绞痛不仅折磨着宝宝，也让妈妈无比担忧，这里有一些可以帮助宝宝环节绞痛痛苦的方法，试着耐心地去抚慰宝宝，如果一时的方法不奏效，也不要灰心焦虑，冷静下来，作为宝宝最可靠的妈妈，你一定可以帮助宝宝！

绞痛是导致婴儿肠胃道内部痛苦的一种因素。幸运的是，它很少会在宝宝三个月大以后还持续发生，通常情况下绞痛发生的高峰期在四到六个星期大的时候。症状包括明显的腹痛，胀气，腹部扩张，烦躁，不可抑制地拼命哭泣，通常在傍晚开始并且持续数个小时。没有人知道这个病的确切起因，但是许多医生都在饮食——也许是给宝宝哺乳的妈妈吃的东西——方面给出了一些判断和建议。为了缓解宝宝的一阵阵绞痛，我们建议：

·抱着宝宝像袋鼠一样走路，把宝宝放在胸前的袋子里面（根据宝宝的喜好，决定放在袋子里或抱在手上），绕着屋子走路，或者天气允许的话外出走走。

·用专门抚慰绞痛婴儿的方式抱他：将宝宝放在胸前，让他的胃落在你的前臂上，这样他的胃就可以得到休息。让宝宝的头放在你的手臂或臂弯里。

·摇晃宝宝，在你的手臂里摇晃他，把他放在车里兜兜风，或者推着婴儿车散散步，记住宝宝的各种运动节奏都要舒缓稳定。

·制造舒适的振动，将宝宝安全地放置于汽车婴儿座上，把他放在一个运行的干衣机上，确保宝宝的座位稳定，以免不小心把机器开关碰关了。

·用襁褓包好宝宝，有的宝宝对被裹得严实的反应很好，尤其是在被摇晃的时候。

·给宝宝按摩，把宝宝放置趴在自己的腿上，轻轻地抚摸他的后背，帮助他释放阻塞在体内的气体。

·播放“白噪音”。一写单纯的声音，比如录下的下雨的声音，甚至是吹风机的声音，这样可以安抚宝宝。

·减少外界的刺激。把灯调暗，降低房子里周围的噪音，轻轻跟宝宝说话或唱歌。

·提供温暖的环节，在宝宝的肚子上放一条热毛巾（不能烫手），或者给他洗个温水澡。

·做蹬腿动作，把宝宝放置平躺下来，轻轻地移动他的腿，用蹬的动作，帮助他释放气体。

·调整宝宝的饮食。如果你的护理看起来并不起作用，那么可以试试改变自己的饮食，减少奶制品，咖啡因摄入，不要吃洋葱，白菜，西兰花，大蒜和辛辣食物。如果宝宝是用配方奶粉喂养的，询问儿科医生饮用品是否可以转换成以大豆为基础的，简化过的低过敏配方。配方。配方奶粉喂养的宝宝需要铁，母猪乳配方奶粉含铁低，不推荐。

·让自己冷静下来。如果这一切都失败了，把宝宝放下来，给自己泡一杯茶并且平静下来。不要让宝宝把自己也弄得焦虑起来，然后靠着宝宝，你仍然会觉得自己是安慰宝宝的最可靠的人，如果你做不到这些，没有其他人可以做到。

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