以前的育儿观点中,总是强调满足宝宝营养需求和预防宝宝缺乏某种营养,但最近几年,这种观念发生了根本改变。医学研究表明,婴儿早期营养具有"规划"效应,会影响到今后的心血管疾病危险因素、认知能力、骨骼健康等。这其中有一组悖论：婴儿高水平的营养和生长对大脑发育有益,但增加今后心血管疾病危险；较慢的生长水平则对心血管健康有利。因此,需要在两者中找到平衡点。

足月新生儿不必额外进补。孕期不足37周的早产儿脑发育不够健全,脑部敏感,强化营养对其脑部发育好处十分明显,需要高水平生长来追赶上足月婴儿。但足月儿脑发育已经健全,脑部敏感较低,额外营养对其脑部影响不大,增加营养反而会使其生长速度过快,导致对未来健康的负面效应。对于足月儿而言,无需额外添加营养,早期较慢的生长反而是降低成年后心血管疾病危险因素的重要原因。

身高体重达标无需再补

在门诊中,许多医生都表示自己遇到这样的情况：家长带孩子来到医院,说孩子身高体重不达标,想咨询医生意见该吃点什么进补。医生对照宝宝身高体重标准表后发现其实宝宝发育已经达标,但家长仍认为宝宝吸收得不好,比不上同龄个头大的孩子。医生提醒,所谓的吸收不好,并不是依靠身高体重来衡量的。个头大的孩子不一定健康。

吸收不好,是要看宝宝是否出现消化不良的症状。如果家长刚发现宝宝一天大便两三次,而且大便松散有残渣,这样的话可以称为吸收不好。如果宝宝的大便太过干硬,也无法说明宝宝吸收不好,可能是因为孩子吃得太好了,高蛋白的食物摄入太多,而碳水化合物以及纤维类的食物吃少了,无法通畅排便。当孩子出现这种情况时,可以在医生的指导下吃些帮助消化的药,如多酶片等,化积消食。

专家提醒：现在许多家长都是一味追求孩子个头要高,身体要壮,实际上不必太刻意。胖的孩子容易早熟,宝宝的生长发育只要能在宝宝身高体重标准表标准范围内就好。日常饮食只要保证一日三餐营养均衡,食物适量多样化即可。

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