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产后大便出血怎么预防

育儿之家 https://yuerso.com 2019-10-02 17:22 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

中大部分人都认为大便出血是由于便秘所导致的。我们也了解产妇在生产完之后身体比较虚弱,需要卧床休息,还要吃有营养的食物补充...

中大部分人都认为大便出血是由于便秘所导致的。我们也了解产妇在生产完之后身体比较虚弱,需要卧床休息,还要吃有营养的食物补充身体的能量,所以说产后出现便秘是很正常的,虽然是这样我们也要重视好对于便秘的预防,因为长期便秘会导致大便出血的情况发生,严重了还会出现其他并发症的。那么到底产后该怎么预防大便出现呢？产后大便出血的原因医生指出：女性在产后由于身体还没有恢复,加上分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门、便秘等因素,很容易导致肛裂。据国际卫生组织调查数据表明,孕妇便秘的情况高达80%之多,而85%以上的肛裂患者有便秘症状。其一、分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。其二、由于产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。产后如何预防大便出血①多进食富含可溶性纤维的食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果。②不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。③每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。关于产后大便出血该怎样进行预防上面小编做了详细的介绍,很多孕妇在产后会出现大便出血的情况,专家表示出现这样的原因是人们生活当中的饮食习惯在起着作用,所以说要想预防产后大便出血我们应该从饮食上来进行调理。在平时要多注意下床活动,帮助增加胃肠蠕动。

（责任编辑：zxwq）

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