幼儿入园准备手册让宝宝赢在起跑线上(1)

育儿之家 https://yuerso.com 2019-10-04 12:05 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
心理专家教你应对入园分离焦虑入园初期孩子因为分离焦虑而哭闹是符合心理年龄的正常表现。孩子在3岁左右去上幼儿园,是一次心理...

心理专家教你应对入园分离焦虑

入园初期孩子因为分离焦虑而哭闹是符合心理年龄的正常表现。

孩子在3岁左右去上幼儿园,是一次心理上和妈妈的分离。进入幼儿园之后,孩子需要面对新的环境、陌生的照顾者,还要离开妈妈,这些对他来说都是巨大的挑战。每个孩子在新入园的一段时间,都会表现出不同程度的哭闹。只要孩子不是哭得过分剧烈,持续很长时间,都是正常的。一般情况下分离焦虑情绪在1~2周之内就会有所缓解。

妈妈对幼儿园的感觉越好,对老师越信任,孩子就越容易适应幼儿园。

妈妈可以在挑选幼儿园时下点工夫,选择一所自己满意的、教育理念符合自己期待的幼儿园。一旦选定幼儿园,妈妈就要尽量以包容积极的心态和幼儿园老师建立相互信任的关系。妈妈如果对幼儿园的某些部分不满意,一定不要当着孩子的面过分挑剔和指责,可以找机会和老师单独聊一聊。妈妈对老师接受度越高,孩子对老师的接受度也会越高。孩子只有感觉妈妈很放心地把自己交托给老师时,才会很放心地和老师在一起。

对待孩子的分离焦虑,妈妈的态度应该是温和而坚定的。

入园初期的送园对很多妈妈来说是个挑战,面对大哭大闹的孩子,妈妈既心疼,又着急,不知如何安抚。孩子的情绪是需要被理解的。妈妈准确读出孩子的感受时,孩子内心的焦虑就会得到很大程度的缓解。当孩子哭闹时,妈妈不妨用温和的语气,试着帮孩子说出心里的感受。比如:宝宝舍不得妈妈,宝宝想跟妈妈多待一会儿。让孩子知道妈妈是理解他的感受的。送孩子到幼儿园后,和孩子再见,然后坚定地离开。很多时候,孩子的哭闹是对父母的一种测试,期待通过哭闹达到不去幼儿园的目的。一旦父母坚定地离开,孩子很快就不会再哭闹了。

让孩子知道,去幼儿园虽然和妈妈分开了,但是妈妈的心会和宝宝在一起。

你可以试着告诉孩子:“妈妈去上班,宝宝去上幼儿园。妈妈和宝宝虽然分开了,但是心是在一起的。妈妈上班累了的时候,休息的时候,就会在心里想想我的宝宝在干什么……”孩子是情感的动物,妈妈要跟孩子有情感的交流。妈妈用情感把孩子滋养得越好,孩子内心的安全感也就会越充足。

入园第一周,你可能会有的疑问:q第一天入园就表现得很平静,甚至很配合的孩子,是适应能力超强吗?

这样的孩子可能并不是适应能力超强,而是安全感更低。正常情况下,在刚刚入园时,每个孩子都会或多或少表现出舍不得妈妈的情绪。适度的哭闹恰恰是一种正常的、健康的分离焦虑的体现。用哭闹的方式表达出内心情绪的孩子,反而说明内心有足够的力量。过分顺从的孩子很可能内心忍受着巨大的焦虑,只是自己没有力量将这种焦虑表达出来。这样的孩子往往会表现得很平静,甚至很冷漠,就好像周遭发生的一切都跟他无关一样。也有些孩子表现得过分配合甚至讨好,这样的孩子往往从小被父母要求过多,常常要求他配合大人,而大人很少照顾他的感受。在这样的环境里成长起来的孩子,社会化的部分过早发育,就会过分关注外界,喜欢讨好成人。因为他会认为,只有顺从和讨好成人,他才会是安全的。从这个角度来说,没有表现出哭闹的孩子,反而更应该被关注。

q孩子每天都要求第一个接,我一定要答应他吗?

妈妈要尝试去理解孩子一句话背后隐藏的想要表达的意思,去理解孩子真正的内心感受。孩子要妈妈第一个接,实际上是在表达:“我想早点见到妈妈。”所以,妈妈不必非要正面回答孩子能不能第一个接的问题,而是要尝试像镜子一样,替孩子照见心里的感受,并替孩子把这种感受说出来。当孩子感觉被理解了,就不会执著于一个要求了。

q孩子不肯在幼儿园便便,是因为还不适应幼儿园吗?

孩子在1 岁半到3 岁左右会经历肛欲期。肛欲期对应着孩子的第一叛逆期,在这个阶段孩子开始跟父母抗衡。但是大人很强大,孩子没有能力跟大人叫板,发现只有大便是可以自己控制的。因此,孩子会把便便当做控制大人的筹码。爸爸妈妈如果表现得好,我就把大便“赏赐”给你们;如果表现得不好,我就憋着,让你们着急。具体到不在幼儿园便便的问题上,可能跟父母要求孩子去幼儿园的强硬态度有关,进而导致孩子用这样的方式进行抗衡。对待孩子这个状况,妈妈需要做的就是在孩子想要解决便便的时候,帮助他尽快找合适的场所解决。但不要批评孩子,也不要就这件事发表任何意见,以免激起孩子的进一步逆反。

q孩子要求带最喜欢的玩具去幼儿园,我该允许吗?

应该允许孩子带。此时孩子最喜爱的那个玩具充当了过渡客体的角色。孩子在小时候会认为和妈妈是一体的,任何和妈妈的分离都会让孩子的内心产生撕裂感。孩子要求带一个喜欢和熟悉的玩具去幼儿园,实际上是把对妈妈的依恋转移到了这个过渡客体身上。这样就不会感觉内心撕裂感太过强烈。

对话校医,做好入园身体准备

听说孩子刚上幼儿园的这个阶段特别容易生病,是什么原因导致的呢?

王医生:现在孩子的入园年龄普遍偏小,在家时家人照顾得比较细致,接触的环境也比较单纯,对外来病菌的抵抗力是比较弱的。幼儿园是集体环境,孩子接触的人多了,交叉感染的几率自然也会增大。另外,幼儿园的饮食和生活习惯,可能会跟家中有所差别。加上孩子入园初期,情绪波动比较剧烈,都会对抵抗力有一定的影响。

父母可以做些什么配合幼儿园,帮孩子顺利度过入园适应期,减少生病呢?

王医生:父母首先要相信老师会尽力照顾好孩子的生活。其次,尽量配合老师一起安抚孩子的情绪。孩子从家中走出来,来到幼儿园,就像温室里的花朵,来到外界需要有一个适应的过程一样,是孩子必须经历的。父母要有一个好的心态对待孩子入园这件事。父母心态越放轻松,孩子的情绪就会更稳定,心里不着急上火了,身体也就不容易出现问题。

除了必打的一类疫苗,对于上幼儿园的小朋友,哪些二类疫苗会建议最好接种?

王医生:水痘疫苗建议上幼儿园的小朋友最好接种。因为水痘很容易在集体环境中大面积传播,而且近几年每年都有病例出现。其他二类疫苗的接种主要还是看孩子自己的体质,体质强的孩子可以有选择地接种,体质弱的孩子,建议还是接种得更全面些。

入园初期,很多父母会担心孩子不适应幼儿园的饮食,在幼儿园吃不饱,所以回家后会给孩子好好补一顿,你觉得有必要吗?

王医生:首先父母可以放心,幼儿园是按照孩子的年龄标准来进行统一营养配餐的。三餐供应的量和营养都可以满足孩子身体的需要。当然,在入园初期,孩子可能需要有一个对幼儿园饭菜口味的适应过程,出现暂时没有吃饱的现象,也是正常的。父母可以多和老师沟通,告诉老师孩子的食量一般是怎样的,同时也可以通过老师的反馈来判断孩子是否已经吃饱了。妈妈可以在接园后询问孩子,如果孩子感觉没吃饱,就再回家吃一点。如果孩子已经表示吃饱了,就不要强迫孩子吃。事实上,在入园初期,孩子由于情绪紧张本来就容易上火,如果三餐,尤其是晚餐吃得过多,就很容易导致积食的问题。建议父母,从健康的角度出发,宁可让孩子饿着点,也最好不要在晚上给孩子加餐太多。

本文来源来自《我和宝贝》杂志2013年第8期


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