孩子出生后是妈咪的心头肉，无论做什么事情都会考虑到宝宝周全，即使是断奶也要做到最好。那么要怎样做才能让宝宝健康断奶不受罪呢？来看看小编支招吧！

从适应开始

孩子两岁之内断奶是最好的阶段，这个时候要慢慢的让孩子接受配方奶。这时候为了让婴儿断奶，可以与妈妈分离几天，或者在妈妈的乳头上抹上黄连水，紫药水和辣椒水，给孩子造成心理上的障碍，产生恐惧后安慰，慢慢的断奶的效果就好转了。切记这时候不能直接饮用鲜牛奶，因为普通液态奶会给幼儿肾脏和肠道造成较大的负担。而且普通液态奶中的蛋白质是母乳的3倍，宝宝也吸收不完全。

与妈妈保持距离

婴儿断奶期间不应与妈妈同床睡觉，最好同屋不同床，这样婴儿就不会闻到妈妈身上的奶气，就不会有吃母乳的欲望。不要让宝宝看见乳头，即使宝宝哭闹也不要心软让宝宝重新吃奶。家人也要负担起照顾宝宝的工作，温柔的对待宝宝，给予宝宝安慰与寄托。

宝宝断奶进食方法

从少开始，当孩子愿意吃并正常消化的时候，在渐渐增加。如果孩子不吃，就暂时不要勉强喂食，可以过2-3天喂食。而宝宝断奶期间要吃的东西很讲究，必须要从稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要让宝宝有一个适应的过程。另外宝宝吃东西的餐具要及时消毒。

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