有的宝宝在睡觉前常常会发生哭闹，不少妈妈觉得宝宝哭累了就睡着了，没什么大不了。其实，宝宝哭着入睡危害不小，大家一定要重视起来！

宝宝哭着入睡，危害不小

宝宝哭着入睡有危害不小，下面育姐给大家具体讲解下。

1.让宝宝感到害怕

宝宝哭闹，正需要爸爸妈妈的安慰和谅解。这个时候大家放任宝宝哭着入睡，会让他丧失安全感，感到很害怕。更让人担心的是，宝宝对外界的恐惧感会慢慢增加，心理健康会出现问题。宝宝睡不好觉，身体发育速度自然就会慢下来。

2.影响大脑发育

科学家发现，睡前是记忆的高峰时期，尤其是对宝宝来说，睡前半小时的记忆对整晚的睡眠有很大的影响。宝宝哭着入睡，睡前的恐惧记忆很容易让他在睡觉时突然惊醒，这对大脑正常发育非常不利。

3.造成宝宝身心受伤

科学研究表明，哭着入睡会造成腹压升高，进而诱发小儿岔气。这种情况男宝宝出现的比较多，大家要引起重视。另外，睡觉标志着是一天的结束，宝宝哭着入睡，悲伤的情绪在睡前定格，潜意识没有把这种情绪化解掉，对宝宝心理的伤害不小。

如何避免宝宝哭着入睡？

那么该如何避免宝宝哭着入睡呢？育姐接下来就来告诉你：

1.及时消除宝宝的哭闹情绪

孩子如果遇到了困难，就一起把遇到的问题解决掉，引导宝宝把情绪全部释放出来，不要闷在心里。如果大家在睡前打骂了宝宝，一定要真诚地道歉，取得宝宝谅解，不要让他把负面情绪带到睡眠中。

2.给宝宝营造宁静的睡眠氛围

日常生活中，很多爸爸妈妈会因为一些琐事发生争吵。育姐要提醒大家，千万不要在宝宝面前吵架，特别是在宝宝入睡前。这些小事引起的争吵，有可能会使宝宝的情绪受到影响，让他边哭边入睡。因此在宝宝入睡前，一定要保持宁静的氛围哦！~

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