在周末很多人都避免不了出去与朋友们小聚一下,众多朋友们在一起,肯定避免不了大吃、大喝,可是每当周一上班的时候,脸上就相继会出现各种症状。
浮肿――调高枕头+盐水敷面
当我们起床后发现脸部浮肿怎么办呢？这时候我们应该要检查一下枕头的高度,如果我们的枕头太低,我们应该要要适当的调高1～4厘米,这样能够减少面部的水分积聚,缓解水肿。
我们也还可以用盐水敷面来缓解脸部浮肿的问题,首先我们先将一勺盐和一大杯温水调和,然后再面膜纸浸入其中,把面膜上的水分拧干然后再敷在面部10分钟,用清水清洗干净脸部就可以了。
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肤色黯淡――三七蜂蜜面膜
当我们发现我们的,我们可以用面膜来改善。我们今天就来学习一种可以改善面部肤色的方法,学些制作蜂蜜面膜。我们先取适量的三七粉与然后再与蜂蜜调成糊状,最好直接敷于面部10～20分钟就成。这种三七蜂蜜面膜具有活血润肤的作用,不仅可以改善肤色暗淡的问题,还能有效的事面部的肌肤更水嫩。
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痘痘――晚上热水泡脚+饮食清淡
我们在节日里面总是很放纵我们的饮食,大鱼大肉、不规律的休息,都会使我们的皮肤一落千丈,使我们精心保护的皮肤就毁于一旦。
在节日期间我们暴饮暴食会令胃火、心火上升,脸上长痘痘也就很难避免。保养皮肤的饮食规则就是饮食需要清淡,我们可以多吃一些清火的食物,如木耳、芹菜、油菜、苦瓜等,这些都有败火润燥的功效。我们建议晚上睡觉前可以用热水泡脚,这样也能缓解痘痘。
123（责任编辑：zxwq）
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