春节期间，远离城市，回到了老家，这个时候适合备孕吗？许多夫妻在春节期间，生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足。还是过完春节以后再说吧！

但也有些人觉得春季非常适合备孕。平时夫妻上班都忙压力大，而春节期间，回到家乡，与家里人团聚在一起，心情愉快，还不会有工作压力，生活作息也相对比较正常，所以绝对是备孕的好机会！

事实上怀孕其实并不一定要刻意追求什么时机，但还是要注意饮食和生活作息，当然更重要的是要放松心情。

巢内很多试管多次失败的姐妹，身体各方面的条件都不错，但就是备孕时压力大，情绪紧张而导致多次试管试管。过年，许多小两口正处在心情放松的时候，这时候“造人”可能成功率会更好呦~

当然，春节期间还是有一些需要注意！

1.均衡饮食，避免抽烟喝酒

小夫妻们如果真的要确定在春节期间进行备孕，那就一定要做好牺牲自己“痛快”的时间了。

新春佳节餐桌上大鱼大肉多，那么一定要均衡一日三餐的饮食，需摄入足够的青菜水果，也要尽量避免抽烟喝酒。

2.正常作息 少去人多场所

放假期间，肯定少不了逛街购物，走上街头去感受新年气氛。不过如果准爸妈们真的决定要孩子，那就应该少去人流量集中的地方，避免受到病毒、细菌的感染。

在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间，切忌日夜颠倒，千万不要为了打麻将、k歌而熬夜哦！

3.趁天气回暖多注意运动

今年过年比较晚，在过年的时候天气已经开始回暖了，姐妹们千万不要窝在家里光吃不动呦~备孕的夫妻双方可以在中午暖和的时候多出去运动一下。既锻炼了身体也增强了免疫力，也利于更快的怀孕。

最后就祝各位姐妹，新年好孕气啦~希望大家都能在今年备孕成功，来年生个萌萌哒猪宝贝呦。

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