丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸！

减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色）,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的！郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧！）

木瓜鲫鱼汤的做法

材料：

青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。

作法：

1、将木瓜洗净切块,放入水中熬汤,以大火煮滚,再转小火炖半小时；

2、鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可；

如果你不喜吃鱼,也可依自己的喜好,搭配肉类等。

私房话小编提示：常吃木瓜,减肥不减胸。

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理