宝宝肉卷做法大全

星星肉卷[12m+]

营养特色

秋葵富含水溶性膳食纤维及维生素（a、c）、矿物质（镁、钾、钙）等，有助于肠道黏膜健康、免疫提升。横切面星星状点缀于餐点里亦增添视觉呈现，可提升宝宝对餐点的喜好度。

配料表

秋葵6根 / 金针菇30克 / 里肌肉片6片 / 盐少许

详细步骤

1. 以少许盐抓腌肉片约10分钟，秋葵稍微汆烫后放凉备用。

2. 将肉片平铺，放上秋葵、金针菇后卷起。

3. 以平底锅煎至金黄色即可起锅，放至微凉后将肉卷切成一口大小。

小叮咛

菇类含丰富的维生素及矿物质，且含有十多种氨基酸（为组成蛋白质的基本分子），有助于免疫提升。

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