对于减肥,不管是市面上还是网上,总有一些炒的很是火热的减肥产品,各式各样的减肥茶了,琳琅满目的减肥药了,都标榜着一吃就瘦的功效。但是我们满怀希望的使用了这些减肥药之后才发现,原来并不是那么回事,得到的减肥效果远远没有得到的副作用大。其实很多减肥药中含有很多危害身体的成分,这些成分放的过量之后,没达到的就不是减肥的效果而是伤害身体的效果了。1、番泻叶它的主要成分是番泻素甘类,这种成分是用来缓解便秘现象的,通俗一点就是帮助排便的。市场上很多减肥产品都是以番泻叶为主要原料,帮助身体排泻,以此来达到减重的效果。说白了,这个就是泻药,完全不能治疗肥胖的根本。警告：长期或大量服用含有这种成分的产品会对身体造成伤害,因为会让人出现习惯性腹泻等症状,严重来讲还会导致脱水致死。因为腹泻中,人们多数减掉的是水分的重量而不是身体的脂肪。2、甲状腺素这种成分本来是促进新陈代谢,增加消耗热量,因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多,却胖不起来的状况,所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。这样的做法是非常不科学的。既不能减肥还伤身害体。警告：虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,这种成分也会不利于维持基础代谢率。服食过多甲状腺素会损害心脏组织,容易患心脏病以及各种胃病。3、藤黄果这个东西中含有1种名为hca的类柠檬酸,可以阻止碳水化合物转化为脂肪,可以很快的让你有饱足感,这样就能帮助你减少身体摄入的食物,同时还能减少你的饥饿感。如果你想减肥的话,就需要你在饭前30分钟空腹服用才有效果。警告：hca是一种天然提取物,目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用,用在减肥方面,如果没有配合饮食与运动,而放心大吃大喝的话,也是不可能产生效果的!4、甲壳素这种成分是在虾、螃蟹及其他贝类骨骼中发现的,加入1种称为几丁(chitin)的淀粉,所制成的节食补充剂。因为甲壳素不会被人体消化,可以在不被吸收的情况下通过肠道,不会增加热量。所以这样的减肥药就能让你和油脂类食物结合,抑制脂肪形成。警告：甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。对于海鲜过敏的人,在使用的时候就要格外注意了。一不小心的话,还会对身体造成不小的伤害。5、辣椒素辣椒素进入体内,刺激交感神经系统,促进荷尔蒙分泌,提升身体的新陈代谢,促进体内脂肪的消耗,以此来达到减肥的效果。警告：虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,但是想要减肥的话,还需要吃下某一程度的数量才会有效果。因为经过科学验证,只有大量的吃辣椒素才会更好的燃烧身体的热量,所以凡事还得悠着点来。6、儿茶素儿茶素是绿茶多酚物质,因为它能帮助脂肪分解,阻止体内脂肪的吸收,减少热量的摄取。其中含有的咖啡因,还可以提升人体基础代谢率,促进热量的消耗,有助于减肥塑身。警告：虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。空腹喝茶,会刺激胃液分泌,而造成胃酸过多,会引起肠胃病。减肥产品并不是值得我们信赖的东西,减肥这件事也是容不得投机取巧的,所以减肥还是不要使用那些让你担惊受怕的减肥产品,还是合理控制饮食和多多的做有氧运动减肥效果才比较可靠。

（责任编辑：zxwq）

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