西红柿减肥最明显的一个功效就是润滑肠道，改善你的便秘帮助你排毒，可以将你体内多余的水份和废物排出来，以此来达到快速瘦身的功效。

熟透的西红柿更加利于减肥哦，因为它能将含量丰富的维生素a、维生素c和茄红素发挥到最大功效，如果能在新鲜的西红柿汁里加上食醋的话，效果更好哦。

每天食用新鲜西红柿汁150毫升加上醋1勺是最好的。第一步将西红柿榨汁，再将西红柿汁倒入瓶内保存，想调制番茄醋时再拿出来。

第二步在盘茄汁内倒入一勺食醋，也可以根据个人的体质和口味来挑选不一样的醋的种类哦。

一杯番茄醋为30大卡，早晚各一杯，在饭前饮用最好，饭后也是可以的。

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