婴儿时期的孩子,因为本身年龄比较小,宝宝睡觉的问题也要引起重视,所 以无法更好的照顾好自己,这就要求父母负责任了。宝宝睡觉妈妈要注意什 么？为了宝宝的身心健康,我们发现宝宝有这些小动作的时候,就要当心了 ,恐怕这是宝宝不健康的一种标志,你还会错过这么好的机会吗？

尤其是对于0~3岁的宝宝来说,熟睡时的生长速度几乎是清醒时的3倍,特别 是在夜里。如果宝宝3岁前睡眠质量太差,对身高、体重、大脑发育,甚至是 今后的精神情绪,都有不良影响。

宝宝睡觉妈妈要注意什么？

1、打唿噜

没想到吧,肉嘟嘟的小人也会打唿噜哦。妈妈们平时可以注意观察一下 ,如果宝宝的唿噜声细微、均匀,并且没有唿吸暂停等情况,就是正常的生 理现象,一般不用担心。

但如果宝宝打唿噜的声音非常大,明显感觉喘不上气来,那就要考虑 腺样体肥大、过度肥胖等症状,最好及时就医,不要耽搁,以免发生窒息 危险。

2、磨牙

据相关统计,30％左右的孩子在成长过程中,会出现不同程度的夜间磨 牙现象。夜间一阵阵咯吱咯吱的磨牙声,听着很不舒服。

偶尔的磨牙,可能跟白天运动量大等情况有关,一般不必担心。但是长 时间的夜磨牙,会影响牙齿、下颌骨等发育,继而影响咀嚼功能,建议 及时就医检查。

3、抓挠

如果宝宝频繁抓耳挠腮,并且能看到耳朵流异物,或者眼屎、鼻屎明显 增多,怀疑是中耳炎等耳鼻喉症状；如果频繁抓屁股,怀疑是蛲虫刺激肛门 ,如果肛门周围能看到白色线头样小虫子,就要及时去医院检查了。

4、警惕蒙被综合征

小宝宝踢被子,是最常见、最令新手妈妈们崩溃的事情了。一夜帮宝宝 盖四五次被子,结果半夜醒来,小祖宗还是光着两条小腿。有的妈妈怕宝宝 踢被着凉,干脆用厚睡袋把宝宝裹起来hellip;hellip;

不过妈妈们需要注意的是,虽然现在的天气仍然冷暖不定,需要注意保 暖,但是给宝宝盖得过厚,容易引起蒙被综合征,导致体温过高、出汗 脱水、唿吸衰竭,严重时甚至危及生命。

若要小儿安,三分饥与寒,宝宝日常的穿衣盖被,一定要适度,平 时可以多摸摸宝宝的后背,温温热就是刚好,经常汗津津的可能就是盖太多 了,要注意适时增减。另一方面需要注意的是,宝宝的衣物、抱被等,都是 需要贴身使用的,在款式设计、面料安全的选择上,千万不能马虎。

在款式上,很推荐宽松舒适的睡袋、和袍、蛤衣。基本上给宝宝用过睡 袋的妈妈都反馈说,这简直是防踢被的神器,既保暖又安全,能明显减 少宝宝夜醒的频率；

贴身穿的和袍、蛤衣等,宽松舒适又不束缚宝宝腿脚,阔形的按扣大裤 裆,更换尿不湿非常方便,不会打扰到睡眠中的宝宝。

在面料的选择上,毕竟考到现在天气日渐回暖,最好以柔软透气的材质 为主。像很多妈妈给宝宝买的英氏等品牌的丝麻内衣、竹纤维内衣,材质非 常柔软透气,手感丝滑干爽,都是这个季节里非常不错的选择,对宝宝非常 健康。

在细节安全上,像绳子、拉链、按扣的设计,一定要有配套的护耳 等保护措施,避免勒住宝宝手脚或者划伤娇嫩的皮肤。

总之,给宝宝选衣物真的是一件颇费心思的事,只有掌握了科学合理的 方法,才能让宝宝的穿衣盖被既温暖又干爽舒适,给宝宝更安全的睡眠环境 ,这样宝宝才能身体棒棒,快快长哦！

不过对于很多新手妈妈来说,给宝宝选择合适的衣物那是相当纠结,强 迫症都犯了。每次在网上浏览母婴店、童装店,都两眼放光,图便宜买回来 一堆,结果质量太差都堆在衣橱里压箱底了,既舍不得扔又穿不了,费钱又 费精力。

听了上面分析的宝宝睡觉注意事项,大家应该是了解了更多护理宝宝的常识 ,想要宝宝长得好,我们就要从细节之处入手,这样才能更好的保证孩子的 身心健康,另外,宝宝的衣着应该选择全面舒适的,创造一个良好的睡眠环 境尤为重要,赶紧来行动吧。

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