点点6个多月了，纯母乳喂养，长得胖乎乎的，建议让家里给宝宝添加辅食了，可家人却觉得既然宝宝吃母乳长得好，那辅食晚点加也没关系。

结果，点点8个月时，妈妈反应宝宝什么辅食都不爱吃，辅食添加过程非常困难。

之前6个月的时候，家里担心添加辅食影响宝宝奶量，过晚给点点添加辅食，导致现在辅食添加困难。

其实，什么时候该给宝宝添加辅食是有讲究的。正确的时间给宝宝添加辅食，不但有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还有利于培养宝宝的饮食喜好和习惯。

因此，关于宝宝辅食添加的事宜，你一定要重视起来。

什么时候能添辅食？

其实，关于辅食添加时间，好多妈妈都没有明确的观点，也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。

其实，全世界的妈妈都有这个难题，全世界的指南都没有很严格的规定，都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

至于4~6个月这个标准是怎么来的呢？

根据《儿童保健学》上的观点，宝宝满足以下几种情况下，就可以开始添加辅食：

添加标准

1、如果宝宝是纯母乳喂养，在6个月之后，宝宝还需要铁、锌等营养素，需要辅食来补充。

2、宝宝的消化道发育逐渐成熟，这时候有可以消化蛋白质、脂肪和碳水化合物的能力。而且，宝宝的肠道免疫屏障功能发育，可以防止食物中大分子蛋白产生过敏。咀嚼和吞咽能力的发育、牙齿萌出等，这说明，宝宝生理上已经开始准备好了。

3、值得一提的是，这阶段宝宝奶量需要达到800~900ml，发育正常才能添加。

达到这些标准，宝宝大多年龄都在4~6月龄，体重6.5kg~7kg。目前，各个国家都建议辅食添加时间在4~6月，如果是早产/低体重宝宝，添加辅食的月龄有个体差异，和发育成熟水平有关，需要医生指导添加。

最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月，太早了，肠道很容易感染，太晚了，宝宝就会很难接受辅食，以后添加起来就会相当困难。

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