呕吐宝宝食谱:地瓜薏仁饭

育儿之家 https://yuerso.com 2020-03-03 22:46 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
地瓜薏仁饭地瓜薏仁饭材料大米、地瓜各30克,胡萝卜10克,薏仁、洋葱各5克,食用油1/2小匙,水70毫升,高汤60毫升。...
地瓜薏仁饭

地瓜薏仁饭

材料

大米、地瓜各30克,胡萝卜10克,薏仁、洋葱各5克,食用油1/2小匙,水70毫升,高汤60毫升。

做法

1.地瓜去皮,切成1厘米小丁。薏仁磨成粉,再放入大米和水煮成饭。

2.胡萝卜、洋葱去皮,切成5毫米大小,加油热锅煸炒。

3.将炒好的洋葱和胡萝卜放进饭里,再倒入高汤煮。

(责任编辑:zxwq)

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