相比于成人,宝宝的免疫能力低下,因此更加容易生病。正是因为这样,家长朋友一定要注意提高宝宝的免疫能力,这样才能更好的保护宝宝的健康。当然,提高宝宝的免疫能力是需要讲究方式与方法的,下面小编就向大家介绍3点需要注意的事项,希望大家能关注。

1、增加宝宝的运动量

容易食物过敏的宝宝,更应该要提高身体的免疫力,让宝宝每天坚持良好的运动和锻炼,能够帮助孩子增强体质、激活身体的免疫细胞,提高宝宝身体的免疫力,从而改善宝宝食物过敏的现象。

2、延长母乳的喂养时间

过敏体质的宝宝不要轻易断掉母乳,而应尽量延长母乳喂养的时间,至少在整个婴儿期都要坚持母乳,因为母乳中有足够维持婴儿健康的营养成份,同时,母乳中还含有可以抑制过敏的免疫球蛋白以及抗体,对于防止宝宝过敏有着一定的保护作用。坚持母乳喂养好处多多！

3、哺乳期的妈妈应拒绝高过敏食物

为什么有些宝宝从添加辅食开始就容易出现过敏现象,这与母乳期间妈妈们吃了太多的高过敏食物有着直接的关系,虾、鱼、鸡蛋、大豆、芒果、坚果等等,都是妈咪们哺乳期需要注意的致过敏食物。

提高宝宝免疫能力,家长应该注意什么？看完了上面的介绍,大家长朋友是否已经知道该如何做了呢？其实提高宝宝免疫能力,家长要做的事情还有很多,如果大家想要了解详细的内容,可以持续的关注久久健康网。

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