经常有妈妈问小编：出生几个月的小宝宝到底要不要喂水喝呢？

这个问题不知很多爸爸妈妈不懂，就连一些育婴师和月嫂，也不是很明白，或者是有不同的观点。

世界卫生组织的建议是，孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。

而在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的：“半岁内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”

世界卫生组织认为，给幼儿喂水会使其面临腹泻和营养不良危险。

水可能不够清洁，会使婴儿出现感染。喂水也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。

如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

母乳中80％以上属于水，尤其是每次喂养之前最先流出的奶。因此，每当妈妈觉着孩子渴了，就可进行母乳喂养。

至于奶粉宝宝也是不用喝水的，只要按照说明书上的比例冲调就可以，不能过稠或者过稀。

另外，喝水不能治疗便秘，因为大便在结肠和直肠内停留时间较长，便便的水分被吸收造成了便便干硬，而喝下去的水在胃和十二指肠就被吸收了。

那么，6个月以后开始添加辅食，应该怎么给宝宝喂水呢？

1、水的种类肯定是白开水最好！千万别因为自己觉着白开心没啥味道，就给宝宝加糖或者喝果汁，这不仅不利于孩子的健康，还容易破坏孩子的口味。

有一些矿泉水可能含有超过宝宝需要的钠或者其他矿物质，因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水。

2、妈妈们喂水原则最好是：多次少量，这样不容易增加宝宝肾脏负担。

3、添加辅食之后，每顿辅食结束后都应该给宝宝喝点水，用于清洁口腔。特别是出牙了的宝宝，更应该注意漱口。

4、如果是夏天，宝宝出汗多，那就相应地给宝宝多喝一点水。

5、注意，每天的喝水量是应该包含了母乳或者配方奶中所含的水分的，不是单单指水。

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