第一、 舔嘴唇

　　孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇,这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了,爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇,要及时给孩子们补充水分哦,最适合孩子的饮料还是白开水,因为其他碳酸饮料或是果味饮料好喝是好喝,但含有很多的糖分,多喝无益。

　　第二、 宝宝许久不尿尿

　　当身体缺少水分的时候,身体就会自发的做出调节,表现为尿液减少,皮肤干燥等,如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少,那就表明身体已经缺水了,妈妈们要及时给孩子补充水分,一般建议是二小时就给宝宝喝一次水。

　　身体缺水之后孩子的食欲也会减退,因为当人体含水量不足之后,肠胃功能就会受到抑制,影响了正常的消化功能。

　　第三、 皮肤的性质跟身体含水量也会有联系

　　如果宝宝的皮肤长期干燥,尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水,除了给孩子补充水分之外,可以给孩子用一些纯植物的保湿霜,儿童面霜等。

　　为了给孩子更好的照顾,每个阶段的宝宝需要喝水量不同,一般来说,如果是新生儿,一周左右的宝宝大概是20ml,四周以后可以逐渐增加一部分水量,但是具体的还是要结合实际情况来考虑。

　　在过了三个月之后,宝宝可以逐渐喝些小米粥等辅食,这些辅食中也含有一定量的水分,在喂养的时候也需要加以控制,否则容易影响了正常的食欲,宝宝的肠胃功能还比较弱,给孩子吃的辅食要注意做一定做好一定的稀释。

　　总结：妈妈们需要及时给孩子补充水分,不要等孩子口渴的时候再给孩子补充水分,因为孩子的身体如果处于长期的缺水,就会影响宝宝的皮肤和身体健康。

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