以前看别人大肚子总觉得怀孕是一件特别简单容易的事。到自己这里了才发现真的好难，心理压力和身体压力都好大。很多时候崩溃的想哭。好在我备孕了四个月，努力了四个月，终于怀上了。

说下我的备孕经验：

1.放松心情

过完年就和老公备孕，那个时候把怀孕这个事情当成一件特别重大的事情来做。每次到排卵期，都要玩尿，看到排卵强阳就拉着老公同房。每次自己紧张不说，搞得老公都很无语。在第四个月的时候，老公把我的排卵试纸全部丢掉。他说夫妻间这对乐趣都要像完成任务，还有什么意思。第四个月的时候，虽然记得什么时候是排卵期，但是具体哪天排卵根本不知道。那段时间，老公刚出差回来，每天像猛虎扑食。我自己也因为备孕太久快要崩溃了。所以上个月真的就是无所谓了。

2.找准你自己的姿势

我备孕前在医院做了b超检查，子宫后位。所以，每次功课我都是从后面的。或者用别的姿势做完后，把双脚翘起来。

上个月也是，虽然已经不在乎怀孕不怀孕的事情了。但是因为习惯问题，还是从后面做的。做完后，把双脚靠在墙上半小时。然后累了就睡着了。

备孕的姐妹们最好搞清楚自己的子宫位置，子宫后位和前后姿势是不一样的哦。

3.大姨妈没来就有希望

大姨妈日过了两天还没来，我心里就想是不是怀上了。因为我月经日蛮准的，每个月都是2号来。这个月已经5号了还没来。我用早早孕测，本来以为一下子就能双杠红起来的。心里已经这么想了，所以测的时候特别开心。过了五分钟还是大白板，我的心啊，一下子掉冰窟窿里了。当时哭的心都有了，因为我想着姨妈都晚了两天，该是怀上了啊。

不过我也没有死心，还是每天测。5月10号，姨妈已经过了一个星期了。我测到了一点点粉印，不明显。拿给老公看，老公说我眼花了，让我不要神经兮兮的。

第二天早上我不死心，又测了，还是粉印，有点加深。我给公司打电话请假，也不理老公自己去医院抽血。

hcg102，医生说怀孕了，可能是刚怀上。让我注意保胎。

姐妹们，一定要放松心情，调整好心态，都能怀上的

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